ダイエット　お知恵を貸してください

遠方に住む友人と、お互いかなりやばいぐらい太ってしまったので、今話題のレコーディングダイエットをしようかということになりました。食べたもの、時間などをとにかく記録するというものですが、長く続けることが何より効果をだすのに必要だと思います。　　そこで、お互いに食事記録、体重（グラフ）簡単なコメントを毎日チェック出来たら挫折しにくいかと思うのですが、どのような方法なら可能でしょうか。いくつかブログを見てみましたがなかなかイメージに近いものがありません。良い方法、アイデア、教えてください。