プロテインで体作り＆ホルモンバランスについて

こんにちは、どうぞ知ってる方はぜひおしえてください。 私は、体作りをはじめました。細身なので、体重も増やし、筋力もつけたいと思っています。今知ってる限りでは いろんなプロテインがでていますが、ウェイトアップには、ホエイプロテインが良いと聞いています。 どこのメーカーが良いかなど、詳しい方がいらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。あと、こいういったタイプのプロテインヤタブレットを飲むことで、毛深くなったり・・多少するのでしょうか？よろしくお願いします