インド　アシュラムについて

仕事でインドのアシュラムをあちこち訪ねた経験あり。予約はした方がベター。連絡はメールまたは電話。宿泊費は志納～高くても500円程度だと思います（３～４年前の話※デリーはもっと高いかも）。 デリーなら、ジャイナ教のアシュラム「Adhyatma Sadhana Kendra」が感じよかったです。清潔な個室が約300あり、全体が非常に平和な雰囲気に満ちていました。 ↓ http://www.heartdiseasereversalprogramme.org ヨガの聖地リシケシュにも日本人がちらほらいます。大型アシュラムなら「Yog NIKETAN」「SRI VED NIKETAN」、ちょっとアカデミックな「SIVANANDA ASHRAM(THE DIVINE LIFE SOCIETY)」あたりがいいのでは。アシュラム内部は女性一人でも大丈夫でしょうが、どこへ旅するにしても女性一人なら常に慎重な行動を。ヨガのレッスンは２週間程度の短期集中コースから、いろいろありました。 SIVANANDA ASHRAM ↓ http://sivanandaonline.org