感情の起伏が異常です（心療内科にいくべき？）

はじめまして。一人では不安でトピを立てました。
私は29歳、5年付き合った彼と来年に結婚します。（2年前から同棲）
小さいですが一戸建てを購入し、犬2匹・猫4匹に囲まれ婚約者の仕事が忙しい以外は
問題も無く普段はとても穏やかに平和に暮らしています。
しかし2ヶ月に1回程自分でも理解できないくらい心が沈む時があるのです…。

今週にちょうどその周期が来てしまい、会社から帰った後に猫・犬の世話や家事を終え
終電で帰ってくる彼の時間に合わせて夕飯（夜食）の作った所、焦がしてしまいました。

普段は「あら、焦げちゃった」で済まし、新しいご飯を用意するのですが
この時は「何でこんな料理で失敗するの？」と絶望し自分のダメ加減に涙が止まらず
次に失敗する事を考えると怖くて台所に立てませんでした。

料理は好きですし、彼に文句を言われるわけでもありません。
そんな私を見て彼はとても心配します。（「無理しなくて良いよ」と）
この波が去ると（長くて二日）普通に戻るのですが、マリッジブルーとは違う気がします。
心が疲れているのでしょうか？皆さんもこんな時期がありますか？