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走った後、足がかゆい

レス7
（トピ主 1 ）
💡
マロン
ヘルス
こんにちは、最近健康の為に、ジムに通い始めたマロンです。 タイトル通り、ランニングしたあとに足がピリピリして痒いんですが、血行がよくなったからかなぁと思っているのですが、こんな症状私だけ？？ 全体的にポッチャリ体型ですが・・ 仕事とプライベートのストレスからか入社して１３年で１２キロ増加。体のこと、お肌のことからやっぱり痩せなきゃと思う日々です。こんな症状の方いますか？

トピ内ID：6755551540

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私は

⛄
とこ
走ったあとではなく走ってる途中に足がかゆくなります！ 特に太もも、あとはたまに上半身がかゆくなることもあります。 といっても毎回かゆい訳ではないのですが。 でもなんででしょうね？ トピ主さんと同じく、血行がよくなったのかなぁ思っていたのですが・・・ ご存知の方いたら教えてほしいです。

トピ内ID：7321790212

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毛細血管が開いているから

😠
つち
大学時代の体育の先生が、 ランニングのあとかゆくなるのは毛細血管が開いているからで、 足がかゆくなるよりも、おなかがかゆくなるほうが 「普段運動不足の証拠」と言っていました。

トピ内ID：5208558208

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私も

🐤
ot
走っていて体が温まってきた頃に痒くなってきます。 走り終えたても、痒いです。理由はわかりません。

トピ内ID：2548552204

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じんましん

041
あい
寒冷蕁麻疹ではないかと。 その反対もあるようです。 私も太ももが痒くなります。。。

トピ内ID：0495253731

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蕁麻疹？

🐶
まき
高校に入ってからですが、冬に体育の長距離走をした時に 滅茶苦茶かゆくなりました。 内出血がぽつぽつ出来るほど掻きまくり、心配で病院に行ったら 温暖性蕁麻疹（うろ覚えです）とか言われました。 体温が上昇した時に出るそうです。 たまにお風呂に入ってもでます。 私の場合かゆくなるのは冬のみなんですけど・・・

トピ内ID：5602289259

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トピ主です

🙂
マロン トピ主
みなさん、お返事ありがとうございます。 同じ症状の方がいらっしゃって安心？しました。 走ったあとの痒さはたまりません。しばらくするとひいてはいきますが・・ ジムで痒さを必死で我慢してる姿はかなり、へんなひとですよねぇ～

トピ内ID：6755551540

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走る前に

🐶
takako
こんにちは。 私の場合ですが、太もも・ふくらはぎ・お尻を１０分ほど叩いてから走り始めると、痒くない気がします。暖まるからかな？ お試しあれ！

トピ内ID：7998617789

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