自意識過剰？

青さんこんにちは。私もトピ主さんと同じです。 数人で異性の先輩達と飲んだり、習い事の先生と一緒に食事をしたり、友人達と遊んだりするときに、その時は気分が盛り上がって楽しいのに、家に帰って一人思い返すと、余計な事や、偏りの有る発言など、後で自分の失態に気づいて思いっきり自己嫌悪です。どうして自分はこうなのだろうと落ち込みます。時間を戻せるのならそこに戻って撤回したいです。 とにかく反省し、沢山ある時は紙に書き出して、二度と同じ過ちをしないように頭に叩き込みます。 また、何か話す時には、自分が言おうとしている事を一度よく考え、結果がどうなるか考えてから発言するように気をつけます。 でも、それでもなかなか完全には無くならないんですよね。トホホ・・。

私も同じような事ばかりを繰り返しています。沈黙に弱いので、ついつい口火を切りがちなタイプです。 「君だけが喋り捲ってたよ」と夫に言われると落ち込み、反省するのですが同じ事の繰り返し。おしゃべり好きなんです。（笑） そのお陰で、失敗など数知れず。後から嫌味を言われたりもしてるかもしれないけど、気がつかない脳天気タイプなのです。 でも、周りにいやな思いはさせたくないので、編み出した方法です。 1なるべく聞き上手になるように、一緒に居る人の話を心の中で反芻してみる。 2沈黙になってもすぐに口火を切らずに、１０数えて待つ（主人の提案） 3会話を楽しんでくれる友達を探す。（こういう友達はみんな勝手に喋り捲る（笑）） 人を傷つけ無い会話なら、私はおしゃべり好きな友達との会話が大好きです。 「私っておしゃべり好きだから、しゃべりすぎたら止めてねー」って笑いながら宣言しちゃいましょ。 なるべく人に優しい言葉を遣うようにすれば、きっとおしゃべりすぎても許してくれると思います。 言葉って消せないから、大切に！ むすーっとしている人よりどれだけ楽しい事か！

自己嫌悪になりそうになった時のおまじないです。 「他人は自分が思うほど自分の事に興味はない」