腰痛に良いベッド

>腰痛には、畳に布団が一番良いと聞いた >畳ベッドが良い >シーツの下にゴザを敷くのが良い >高反発マットなども良い おそらく誰かの経験談が広まったものでしょう。 しかし、誰かの経験が、あなたに当てはまると　わかりますか。 それが、誰かに良かったとして その人の腰痛の原因、症状、体型、体重、脂肪や筋肉の分布、筋力、関節の柔軟性などなど、全てがあなたと同じでしたら、そのアドバイスは当たるかもしれません。 でも、あなたはそれを知らないですよね。 であれば、それは役に立たない情報なのです。 一般論として、人間の背骨は人それぞれ微妙に違うカーブを描いており、最も負荷が楽になるカーブというのがあります。寝返りで横になったときなども考慮する必要があります。 そのカーブになるのは、無重力で力を抜いたときです。 それに似ているのが水中で力を抜いているときです。 この原理を応用したのがウオーターベッドですがこれは重い。 次に似ているのが、低反発ウレタンベッドでしょう。 私は、低反発ウレタンベッドを気に入っています。慣れるまで数日違和感を感じますが。

腰痛は辛いですよね。 私も腰痛持ちです。 私のお薦めはシモンズです。 畳に布団が良いと言われていますが私の場合は駄目でした。 ヘルニアの痛みが軽減してたまに鎮痛薬を飲む状態なのですが、 ホテルでスプリングの悪いベッドや温泉で畳に布団で寝ると、 起きたときに辛いです。 日比谷にギャラリーがあります。 その方によって何が良いか色々だと思います、もしもお近くなら 試しにお店で横になってみたらどうでしょう。 ベッドでも布団でも合ったものが見つかると良いですね。