あなたのオススメ離乳食メニュー、もしくはオススメ食材は何ですか?
私はアメリカ東海岸に住んでおり、7ヶ月の双子がいます。住んでいる町には日本人がまったくいませんが日本のスーパーがある大都市へは車で1時間ぐらいでいけますので、日本的な食材には困りません。
現在は日本から取り寄せた離乳食の本やインターネットで離乳食を進めていますが、
「おおっ!これは簡単じゃないの!」
「これ一品で必要な栄養素がとれるじゃないの!」
という発見をするたびに小躍りします。
ちなみに、「おうどんのクタクタ煮」(卵、ほうれん草、人参、和風だし、おうどん)がうちの双子にはヒット!食材では簡単につぶせるかぼちゃもよく登場します。
周りに日本人がいない私。日本の子育てしている友達はとうに離乳食の時期はすぎ、「オススメ離乳食?忘れたなー」といわれる私。
どうぞ、こんな私に「うちの赤ちゃんはこれが好きだよ。」「これは簡単に作れたなー」という、あなたのオススメ離乳食メニュー、食材を教えてください。よろしくお願いします。
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