ターボジャム！

ターボジャム、半年続いています。 今までいろんなダイエットを試みましたが、 ここまで継続したのは初めてです。 体重の数値に関しては微々たるものですが、 大きな変化があったのは体質です。 長年、手にできるアトピー性皮膚炎に悩んでいたのですが、 二月に入ってからは症状がでなくなっているのです。 ダイエット目的で始めたのですが、 思わぬ効果があり、びっくりです。 一番の変化は、 運動大嫌いだったのが、運動するのが楽しくなってきたということでしょうか。 ちなみにビリーは三日で除隊しました・・・