ストレスと私

情けないことに、自分のストレスの元がわかりません。

小学生から２６歳まで、週の半分はお腹を壊していました。
検査をしても原因不明、父のお腹も弱いので、遺伝だろうとなりました。
高校生になってからはニキビに悩まされ、頭痛もありました
（頭痛は原因不明。ニキビは年齢だろう、となりました）
２６歳のとき、結婚して家を出てから
それらすべてがピタリ、となくなりました。

不思議に思い、主人に何故だろうね？と聞くとストレスが原因では、と。
お腹を壊すのはストレスによる過敏性腸炎、頭痛・ニキビも同様と言うのです。
私は実家にいるとピリピリしているらしい…（自覚なし）

思い返してみれば、学生時代バイトを辞めたとたん抜け毛に悩まなくなったり
部活を引退したあと、２年以上悩んだ耳鳴りも無くなったり・・・。

環境が変わり、そういえば治ったなーと思って、周囲に治ったよーと言うと
ストレスの元が無くなったからね、と言われるのです。
言われるまで気づかないのです。
私はアホなのでしょうか？どうしたら気づくようになるのでしょうか？
（今は体調不良はありません）