貧乏だよ！全員集合！

トマトパスタのレシピを教えて下さい。 ３０円で出来る割には何か美味しそうな感じがしました。 お願いします。

あんまりお金がかからない節約メニューを。（当方欧州在住ですので、こちらで普通にスーパーで売っている食材のみで作るメニューです） 鶏肉。手羽先でもむね肉でも、とにかく１００Ｇあたりの単価が安いもの。 ねぎ。 なべに水を入れて沸騰したら鶏肉を適当に入れる。１５分程度中火で煮込む。あくを取る。 ねぎを刻んで入れる。 余裕があれば、溶いた卵を入れる。 塩、コショウを適当に入れてチキンスープの出来上がり。 トピ主さんのレシピのように、パン粉を適量入れても良いかも。 最近はこれにご飯をいれて、猫飯状態で食べてます。 後ゴミを減らすために、トイレットペーパー１０本入りの袋を飼ってきたとき、上の部分をはさみで綺麗に切ってあけて、バスルームの小さなゴミ箱にゴミ袋として入れたらごみを捨てるとき、わざわざ新しいゴミ袋を使わなくてもすみました。

makotoさんのリクエストにお答えして…日本在住ではないので、現地（アメリカ）価格になります。 材料は底値で買います。この材料で7人分です。私は分けて冷凍してます。 乾燥パスタ425g　88セント トマトピューレ　50セント 豆（缶詰）35セント、豆の種類はその時によって違います。 ツナ（缶詰）30セント パスタを茹で、トマトピューレをガーリックパウダー、玉ねぎのみじん切り（乾燥）、バジル（乾燥）、塩、胡椒で味付けします。豆とツナは缶詰の水気を切ります。全て混ぜます。お好みにより、パン粉を入れます。 あまり芸がなくてすみません。。。私はおいしいと思ってます。 だめだこりゃさん、 スープは元気の素ですね！私も手羽先大好きです。 以前あった「ただ今極貧生活中」トピ、大好きでした☆登場された皆さん、ぜひ遊びに来てください！　

数ヶ月前からワケあって貧乏生活に。 倒れるわけにはいかないので、少ない食費で最大限の栄養を…と考え 主要たんぱく源は、それまでの肉を改め豆腐＆納豆に。 全体の食事量も少なくなった。お菓子も買わない。おナカが空いたら 人参をスティック状に切ってマヨネーズをつけてガリガリ。 茹でたもやしにかつおぶしと刻み海苔とポン酢をかけるのもよく やってます。 …お肌がつやつやになっちゃった。ビンボー万歳！