33歳ですが・・・老化について

レス5

（トピ主 1 ）

🎶

ころころ

2008年04月01日 10:23

ヘルス

３３歳、２児の母です。

今、なにかの病気という訳ではないのですが、規則正しい生活をしているのに、常に眠気があったり、頭痛がしたりで困っています。
でもそれが毎日というわけでもなく、たまに一人になった時間に、だるくなる感じです。
病院に行って検査をしても、ひっかかることはないです。
女性ホルモンと関係があるのでは、と指摘されています。自分でいろいろ調べたりして、納得していますが。

今後４０・５０代になり更年期、白髪、シミ、しわ、歯の問題等、今以上に老化現象が始めると思うと、なんだか怖いなぁというのが本音です。
避けられない現実なので、受け止めなくてはいけないのですが。

老化は個人差があるとは思いますが、女性として、いつまでも輝き続けるのは、努力とメンテナンスが必要だと、最近になって実感しています。
私って考えすぎでしょうか？？

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大丈夫だと思います

🙂

もぐ

2008年04月01日 15:42

２０代の頃は３０代になるのが怖く無かったですか？だけど今３０代のトピ主さんは、４０・５０代になった時の事を心配している。そういう物だと思うんです。つまり、４０代になった時は５０・６０代になった時の事を・・・というふうに、何だかんだ言っても今の現実は受け入れてしまう様になるんだと思います。７０・８０代になっても（今ではなく）老後の心配をされてる方がいますが、気持はわかります。自分もそうなりそうなので。

トピ内ID：9365085211

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人間は皆．年齢を重ねて老いるのでは無い。

🐧

妙義山

2008年04月01日 16:38

上記『タイトル』は．事実上の問題と．して人間は皆．年齢を重ねて老いるのでは無いです．気持ちが老いる時に．年を取るのです。この微妙な違いを御判り戴きますれば至極幸甚の至りです。所謂．身近な人でも（まさかぁー）と想われる方が居るでしょう。其の人と知り合いになって会話をしてみて下さい。非常に気持ちが若い点に気付く筈です。若さの秘訣は共通して居ると想います。因みに私の身近な人にも現在七十三歳に為る女性が居ますが．この人も又五十歳前後にしか見え無い人です．年齢を知って居る周りの人は妖怪だと云って居ますが。実際若い時には相当な美人だったと想える要素を漂わして居ります。以上。トピ主さん気持ちだけは若く居ましょう。頑張って下さい。

トピ内ID：3425664349

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私も20年前・・・

❤

ペンパル

2008年04月02日 20:17

「今後4，50代になり・・」というところを読み、20年前私が30代のころも同じことを心配していたなあと懐かしくなりました。年月が過ぎるのって本当に早いですよね。そして現在53才の私はと言うと・・・　　昨冬インフルエンザに罹り39度の熱が3日続き　一週間寝込み３キロやせました。37度に下がったとき、「はあ～　私は今50代で体力があるから　高熱にも耐えられたけれど、6，70代になったら持ちこたえられるかどうか・・・」としみじみ思いました。こうして日々を重ねていくってことですね。

トピ内ID：9068752787

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私も今年３３歳になります。

ココ山

2008年04月03日 10:55

まだ３２歳だけど・・・私が思うには、やっぱり食事と運動と睡眠だと思います。これをキチンとすると肌の調子も全然違うし・・・３０代になり太りやすくなりました。そして出産してからは胸が下がり・・・あぁ悲しい。女の衰えを感じます。最近肉体労働をする仕事を短期でしてます。仕事は大変だけど、体が温かくなり、ポカポカするぐらいの仕事です。なんだか逆に調子がいいのです。体の・・・運動はいいですよ。運動してますか？バイト先に、５０歳ぐらいのおばちゃんが２人いますが、１人は４５歳ぐらい見え、１人は５５歳ぐらいに見えます。何が違うって体型と肌が違うんです。老けて見える人はお酒を毎晩飲んでるって言うてました。ので体型が崩れてます。食事も大事だな～と本当に思いました。

トピ内ID：7489656798

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皆様、ありがとうございました！

🎶

ころころトピ主

2008年04月04日 11:32

そうですね、これから年齢をとるのが、怖いだけなのかもしれません。でも、成るようにしか成らないのですよね。だから、全部自分の気持ち次第ですね！！規則正しい（食）生活を基礎として、毎日生活をしていくしかないですね。自分と家族が楽しく暮らせるようにマネージメントしながら、自分の趣味、運動を充実させていこうと改めて思いました。こんなどうしようもない、トピに共感頂きありがとうございました。確かに、運動してる人は元気だと思います。さっそく、またヨガ始めます☆

トピ内ID：9326279843

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