職場・仕事のことでストレス・・・カウンセリングを受けてみたい

私は今カウンセリングに行っています。いいカウンセラーに巡り合ったと思って喜んでいますが、この人は、インターネットで探しました。 カウンセラーにもいろいろな得意分野や専門分野があるので、自分に大切だと思われる言葉を入れて、グーグルで検索しました。 サムさんなら、「カウンセリング、職場、人間関係、上司」などを入れて、出てきたウェブサイトをいくつか読んでみてください。 専門分野や日時、料金などはカウンセラーや機関によって違いますから、ウェブサイトで確認してください。機関によっては保険診療できるところもありますし、そうでない場合もあります。また、精神科医は医師ですが、臨床心理士は医師ではありません。薬を処方できるのは医師だけです。 ちゃんとしたところなら、電話番号もありますから、心に響いたところに電話してみましょう。電話の対応が気に入らなかったらやめて結構です。 感じが良ければ予約して、話しに行ってみましょう。それでもその人があまり気に入らなければやめればいいです。良さそうだと思い、自分に必要だと思ったら、つづけて通いましょう。

今日は仕事の繁忙期というのに、朝から泣いてしまって、会社は午前半休させてもらおうと思っています。まったく情けないです。。。 アドバイスにしがたいHP検索したところ、３つほど通えそうな場所で、よさそうなものを見つけました。問い合わせてみようかなと思います。 カウンセリングだけをマンションの？１室でやってるようなところと、心療内科でカウンセリングもやってるところとあるようですが、どちらがいいのでしょうね。

現在、カウンセリングを受けています。 私も良いカウンセラー（臨床心理士）さんに巡り合えたと思っております。私はインターネットで、住んでいる地域、カウンセリングで検索しました。 カウンセリングだけをやっている所はカウンセラーさんのみのカウンセリングルームだと思います。保険適用されないと思いますので、値段も調べられたのでしょうか？値段は場所によって色々です。 心療内科でカウンセリングをしている所は、臨床心理士さんと医師が連携している所か、医師がじっくりと時間をかけて話を聞いてくれる所だと思います。ここだと、保険が使えることが多いと思います。臨床心理士さんのカウンセリングがあっても、医師の診察を受けてからと言うこともありますので、確認してみて下さい。 薬はいらないけれど、じっくり話を聞いて欲しい時は前者、薬も欲しいと思うなら、後者だと思います。 私は、前者タイプだったので、臨床心理士さんから医療機関を紹介してもらいました。 カウンセラーさんと相性が合わないと感じたら、違うところを探すことが大切ですよ。

　最近は財政再建を理由につぶされることが多いのですが、公共機関でカウンセリングをしているところがあります。 女性と仕事の未来館　 http://www.miraikan.go.jp/ は単発ですが、無料ですので、１度行かれてみてはどうでしょうか？ （ただ、かなり混んで予約は取りにくかったです）