あ～あ・・・慢性の貧血って治るんでしょうか？

婦人科は受診しましたか？ もし若いうちから子宮筋腫があったとしたら、そのせいで出血が増えて貧血になり、その悪循環が起こっているのもしれません。 私も筋腫がありそのせいで常に貧血気味でしたが、貧血の間は出血が減り、鉄剤を飲むと大出血の繰り返しでした。 筋腫を摘出した現在は快適です。

加圧トレーニングをすると良いかもしれません。 私はもう一年半ほど自宅でする加圧トレーニングをしていますが、 血液検査をすると赤血球が多すぎて、要観察マークがつくようになってしまいました。 でも普通に元気ですが。 加圧トレーニングはスポーツ選手がやるような高地トレーニングと同じ効果があるそうです。 高地トレーニングは赤血球を増やし酸素の供給量を増やすためにやるそうなので 貧血には効果があるんじゃないかと思います。 加圧トレーニング カーツ（自宅で出来る器具です） で検索してみて下さい。 トレーニング自体はとても簡単な運動で出来ますよ。

低用量ピル、 避妊薬としておなじみですが、生理の出血量も激減します。 （ピルに、子宮内膜の成長を抑える作用があるため、剥れる量も少し） 私は月経前症候群（ＰＭＳ）の治療目的で飲み始めましたが、 生理も軽くなったので、出血量も激減しました。 ただ、 避妊作用があるので、赤ちゃんが欲しい時期は使えません。 また、なぜか保険適応でないので、自費で月2700円程度かかるのですが。

レスがついてなかったので・・・ 未確認ですが以前ＴＶ番組でちらっと見た情報を。 ２週間、毎日お肉を食べる その番組に出演していたお医者様が話していました。 血液の珍しい病気について解説していた専門の先生だったかと。 ベジタリアンだ、何だと言われている昨今ですがそのＴＶを見て 「そりゃそーだ。自分の身体が必要としているものを摂らなきゃなぁ。」 と妙に納得しました。でもこれは私は肉が好きだからかも？ トピ主さんがお肉苦手でなければ試してみては・・・ なんて簡単にすすめていいのかちょっと不安です。 もっと他にいいレスがつくといいのですけど。 御身体、お大事に！

私も鉄欠乏貧血です。先日の血液検査ではフェモグロビン値8.1でした。 子宮筋腫、子宮内膜症、大腸ガン、ポリープ、消化管出血など調べましたが特には異常がありませんでした。 ただ、生理の時の出血量はかなり多く、寝込むときもあったので、低用量のピルを処方してもらっています。 出血量が減り、だいぶ楽になりました。 まだ、血中の鉄量には反映されませんが、だんだん良くなるといいなって思っています。 トピ主さんも婦人科で相談されたらいいと思います。 その前に身体のどこかで出血していないか調べてみてくださいね。

レスをありがとうございます！ れんこんさん　子宮筋腫・・・そうですか(汗）やっぱり検査受けたほうがいいかもしれないですね。同じような症状がれんこんさんにも・・・。 　　　　　　　婦人科へは何度か行った事がありますが、子宮筋腫の検査はしたことがありません。子宮頸がんの検査はしたことありますが。 　　　　　　　婦人科は、妊娠以外で行くには少し勇気が要りますね。。。重病だったらとか、男の先生は～とかいろいろ理由をつけては 　　　　　　　避けています。今度、勇気を出して行ってみます（Ｔ。Ｔ） とむこさん　　加圧トレーニング　ですか。聞いたことがありませんが、調べてみます。もし、婦人科系に異常が無ければやってみます。 　　　　　　　やはり、努力なしには、得られないものがありますものね。ん、なんか体力が要りそうだけど、 　　　　　　　大変なのでしょうか。。。 　 　　　　　　　まずは・・・婦人科に・・・行ってみます（笑）