私がいると雰囲気が悪くなります・・・

先日、友達とその友達２人（初対面）と一緒に遊びました。が、わたしが席を外すと、みんながリラックスして冗談まじりでたのしくおしゃべりをしているのですが、私がもどってくると、しーーーん…としてしまって、みんながぎこちなくなります。

わたしはおしゃべりが下手で、人の顔を見て話せなくて、話題をふられても話を広げる事ができずに聞かれたことに対して一言答えたら、あとは何をしゃべったらいいのか分からず、何かしゃべらなくちゃ、と緊張してしまって、何も言えなくなってしまいます。そのうち、誰もわたしには話を振らなくなってきて、ただただ聞き役、横で聞いて笑ってるだけ、という感じになってばかりです。

わたしがみんなを疲れさせてしまうのでしょうか…。きっとそうなのでしょうね…。最初はため口でしゃべっていた友達の友達も、普通ならなれてきてどんどん気軽にしゃべれるようになるはずなのに、だんだんわたしに対して敬語でしゃべるようになってしまいました。なんでなのでしょう…。もっと気軽に人としゃべって、楽しい雰囲気の中にいたいんです。人を疲れさせてしまうわたしなんて、友達ができるわけないです…。辛口意見、お願いします。