キックサーブの習得！！

キックサーブは７時の位置から１時の位置に向けて ラケットヘッドが弧を描くように振れば自然とスピンがかかります。 ポイントは ・ひざをきちんと使うこと 　⇒スピンを十分かけるため＆力まないように ・ラケットヘッドよりもひじが先に動くイメージでスイングする 事などでしょうか。 上手く説明できませんがトライしてみてください～。

例えば、12時の方向にトスを上げて、身体も12時の方向のままカーブを投げるのがスライスサーブだとすると、 11時の方向（自分の頭の後ろ）にトスを上げて、身体も11時の方向（反り返った状態）から山なりのカーブを投げるのがキックサーブのイメージです。 反り返った身体を腹筋でを使ってもどしつつ、山なりの軌道を打つのがミソです。 イメージとしては、ボールの回転が2時-8時なのがスライスサーブで、1時-7時がキックサーブ。スライスサーブよりは縦回転だけど垂直ではない。 山なりの軌道で高いところから斜めに回転のかかった球が落ちてくるから、斜めに高く跳ねるのです。

先日、試してみました。が…、ラケットには当たらないわ、フォームが変だからラケットにあたらないんだといわれ、キックサーブ打ちたいからともいえず…。当たらないのはあきらかにトスですかね…。ラケットの動きとか自分でわかる方法とかないですか？

ラケットの動きを確認するのは、自分をビデオ撮影してみるのが一番です。 デジカメのムービー機能でいいので、友人に撮影してもらうか、 あるいは三脚を立てて、実際にサーブを打つのを録画して、見てみましょう。 自分が想像しているのとはぜんぜん違う動きをしているのがわかって愕然としますが、でもそれが第一歩。 トスの位置とか高さとかを客観的に見れるのでイメージしやすいと思います。 ほんとにデジカメのムービー機能を使うと、便利になったと思いますよ。