妊婦の食事管理の工夫　こういう時

・子どもの長期入院により出産後数ヶ月まで平日は連日病院に宿泊 ・病棟には共有の冷蔵冷凍庫、電子レンジあり。冷蔵冷凍庫に概ね密封容器（中）３つ縦置き程度置ける。 ・病院内に食堂とコンビニ程度の店はあるが品揃えは悪い ・患者が１歳児のため、日中はほとんど病室を離れることができない。連れ出しての買い物は無理。 ・主人は上の子（保育園）の世話のため平日の来院は無理（子どもは病棟に入れないことになっている）。 今妊娠中期です。 週末に看護を主人と交代して帰宅できた時（月３回程度）、手作りおかずや野菜を冷凍し持って来たり、１個のお弁当を昼・夜と分けて食べたり、考えつくことはしたのですが、栄養も心配だし、何せ運動量が激減して体重管理が困難です（病室内でストレッチ体操くらいはできますが）。 妊婦用サプリメントも服用したりしていますが、経験者の方など、もっと工夫できることがありましたらお教えください。