目の充血に悩んでいます！！

私はハードコンタクトレンズを長年使用していますが、目の充血がひどく悩んでいます。
眼科にはもちろん通っていますが、ドライアイ気味で目に傷ができやすいようです。
目薬を処方され、仕事中はなるべくメガネをしています。
充血を取る目薬も良くないと聞いたのでやめています。
しかしなかなかよくなりません。

たまに休日にコンタクトをつけると、時間がたつにつれどんどん目が真っ赤になっていき悲しくなります。
一日メガネで過ごしてもキレイな白目とはまた違う気がします。
真っ赤になることはありません。

皆さんの中で、少しでも充血が良くなった対策等がありましたらおしえてください。
やはりアイメイクもしたいし、メガネなしでなるべくすごしたいです。

ちなみサプリメントはいろいろ試していますが、これといった改善がみられません。