運動すると眠気が襲ってくるんです

先月、仕事を辞めて、主人の転勤について来ました。 子供もおらず、職探しの最中なので、日中は割と時間があります。 そこで、前からやってみたかった、ちょっと時間のかかるストレッチを始めました。 主人を送り出し、掃除、洗濯を終えた10時頃から、腹式呼吸をしながら90分程かけて、ゆっくりじっくり体を動かしています。 そして、仕上げの柔軟体操を始める段階になると、もの凄ーく眠くなるのです。 そして、ストレッチが終了すると、どうにもこうにも起きていられず、結局１２時半頃～３時ときには４時頃まで熟睡してしまうんです。 運動のせいではないとは思いますが、ストレッチができない日は全く眠くなりません。 めまい、貧血や疲労、睡眠不足という感じでもないんですよね。 ストレッチ後の体は、極めて爽快で、満たされた気分でいっぱいになります。 ナルコレプシーの症状とは違う気もするし、病院にかかるほどでもないとは思いますが、ちょっと不安になってしまいました。 運動後、眠くなる方、いらっしゃいますか？