生活レベルを下げるための心がけ

レス18

（トピ主 1 ）

くだり坂

2008年11月16日 23:18

話題

４０代の主婦です。家族は夫と中学生の子がいます。首都圏在住で生活水準は中程度と思っていましたが、収入のわりには支出が多く、財政面で引き締める必要性を感じています。　月々の収支が多少赤字になってもボーナスで補うという生活を繰り返してきましたが、もうボーナスは当てにしない生活をしなければいけません。とはいえ、ボーナスが無くなって切羽詰っているわけではないので、なんとかして「気分を」ひきしめたいのです。　ネットで節約術を読んだり、小町でも節約関連の戒めレスを繰り返し読んだりして、自分に節約・倹約を言い聞かせています。毎月の現金支出が１５万なのですがそれを減らすために、自分を戒める言葉や考え方が欲しいのです。　私が思いつくのは「今、生活レベルを落とさなければ、将来借金生活になって、知人にお金を借りるようになったり、犯罪に手を染めるようになってしまう！」というものです。　生活レベルをさげるために適したこころがけがありましたら教えていただけると嬉しいです。　ちなみに１５万の内訳は・食費　６万　外食含む・日用品　２万　化粧品含む・衣料品　２万・夫こづかい　２万・医療費・交通費など他　３万です。　

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「心がけ」より

貧民

2008年11月17日 18:04

外食を一切やめて、そのかわりスーパーなどのお惣菜をうちで食べるようにすれば、食費が2万程度浮くと思います。これが一番てっとりばやそうですね。あと、衣料品平均1万以下にする。 100円ショップで買えるものは、そこで買う。月項目別上限を設け、それを絶対に守る。これで月＋3万円くらいですね！ちなみに、私は昔、某政令指定都市で、全生活費（帰省代含む、大学学費除く）7万円で暮らしていましたが、なかなか楽しい生活でした。日本では100円ショップとユニクロ以外じゃ洋服は買いませんでした（あと外国滞在中、H＆Mなどで）。

トピ内ID：1044298294

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食費

びっくり

2008年11月17日 18:04

食費が多いですね。地域差はあるので参考にはなりませんが、我が家は3人暮らしで平均16000円/月でやりくりしています。野菜などは地産地消をモットーにした農協のスーパーを利用し、米も安価な古米を工夫しておいしく頂いていますよ。ひと手間を惜しんで加工品などにお金を使う事は一切ありません。インスタント食品や冷凍食品は一切買いません。肉や魚も卸店で安くまとめ買いしています。ちなみに私は仕事をしていますし、手間暇をかける時間も日常生活の中からねん出しています。まずは意識改革しましょう。レベルを下げる、という意識をお持ちのうちは節約は難しいんじゃないかと思います。レベルを下げるのではなく、食の原点へ帰ると思った方が、より高尚な価値を持った節約ができるのでは？日常生活の中においてもそうです。あれもこれもと便利なものに埋もれていれば見抜けない無駄なものがたくさんあるはずです。自分の手間を惜しむから。そういうものを減らしていけば、おのずと節約につながると思います。

トピ内ID：4690046611

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外食は毎月してるんですか？

りんご

2008年11月17日 18:04

食費で「外食含む」となってますが、毎月何回かされてるんですか？外食の数を減らされてはいかがですか。自炊モットーとし、外食は年に数回の「ご褒美的な位置づけ」として。あと、衣料品って毎月２万円もかかるもんなんですか？ちょっと贅沢だなぁと思いました。節約の理由としては、「いざと言う時、国も会社も助けてくれないよ。お金はいざと言う時の心強い味方（だからある程度貯金しとく）」でしょうか。支出を今一度検討してみて、ある程度貯金に回せるように工夫してみてはいかがですか？

トピ内ID：6607959242

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我が家の場合ですが…。

とおりすがり

2008年11月17日 18:04

まず、テレビは「天気予報」と「朝ドラ」以外見ません。テレビを見ると、どうしてもＣＭも見てしまうので、「あれが欲しい、買いたい。買ってほしい」となりますから。次に、雑誌類（子供の漫画も含めて）は買いません。目の毒ですから。どうしても読みたい記事があるときは、図書館に行って読みます。次に、なるべく一つの部屋に家族が集まり生活をし、電気代を節約します。お風呂は浴槽にお湯が溜まったら家族が続けて入り、ガス代を節約します。次は、外食には行きません。行く時は、夫と私の実家に帰る時の夕ご飯のみです。しかも安上がりの大衆食堂で済ませます。新聞紙などをこまめに廃品回収に出し、トイレットペパーやポケットティッシュを貰います。日用品・食料品の買い物は、激安店で買うと決めており、週に１度まとめ買いをします。子供の洋服などはお下がりや、オークションで安く買います。学校の制服なども、お下がりです。買うのは白ソックスと通学靴と上履きくらいですね。参考になるかどうか、わかりませんが、あくまでも我が家の場合です。

トピ内ID：9096520380

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目的を持つ…お金より手間をかける。

ももぶー

2008年11月17日 22:28

レベルを落とす、では気分が乗りません。何かをするために！老後の為…というのは、まだピンと来ない世代ですよねぇ。でも「お子さんの将来」のためなら？中学生、これからまだまだお金が必要。医師や芸術家を目指す事になったら、とんでもなくお金が必要です。（開業する事になったら…凄い事に！）平凡な進路でも、大学～就職など、お金がかかります。新たな興味が湧いて、習い事が増えるかも。そんな時、「うちには資金が…」という理由で断念したら、親子ともに悲しいです。精一杯努力していたのなら仕方ない。　でも、「もっと節約できたのに…」という事であれば情けない。毎月決まった金額を普段とは別の口座に強制的に預金してしまいましょう。使い道も進学以外では「不測の緊急事態」限定。貯める気持ちを高めるために「お子さん」を思い出す。余れば自分達の老後に。毎月衣料品…うちは買いません。（年1回くらい）成長期のお子さんのサイズが変わっての購入は仕方ないですが、大人は不要。服も化粧品もリフォーム・手作りなど工夫の余地有です。絶対必要なもの以外、買わない姿勢が肝心です。

トピ内ID：1988105688

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参考になれば

🐱

manami

2008年11月17日 22:28

内訳を見ましたが、引き締めるとすれば外食を控えることなるべく食材を買って来て自分で調理することで５万円の食費に抑える。日用品は最安値で買うこと、医療費がかからないように健康でいること等でしょうか。日用品、医療費と交通費で３万円に抑える。成長期の子供がいらっしゃるのであまり切り詰めるのもどうかと思います。我が家はいずれ年金で生活することを踏まえて電話・新聞・生命保険・車維持費を入れて１６万で暮らしています。夫小遣いは別です。節約ばかりではストレスで衝動買いしてしまう恐れがありますので、たまにはご褒美に奮発してメリハリをつけています。楽しく節約しています。

トピ内ID：2678469064

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どうせなら楽しく

🎶

ぺこりんこ

2008年11月17日 22:28

毎月の出費を削ることができれば、その分貯蓄にまわせますよね。それを楽しみに頑張ってみましょう。まず食費ですが、中学生のお子さんは男の子でしょうか？そうならばものすごく食べますよね。パンを買わずに主食を米に限定した方が安く上がると思います。日用品の２万円が高いなと思いますが、化粧品はドラッグストアなどで買うようにして（ポイントで現金値引きできたら最高）少しでも安く手に入れるようにするなど工夫してますか？引き出しに使いかけの口紅やシャドウがゴロゴロしていませんか？衣料品も２万円は高いですね。やっぱり若いうちは安物でもいいですけど、年をとったら惨めですよね。安いものをたくさん買うよりも「買わない」のが一番です。シーズン毎に服を買ったりしてませんか？私もケチなんですけど、どうせやるなら楽しくやりたいなと思ってます。少しずつでも貯金が出来ていくのは嬉しいですよ。生活レベルを下げる、というとなんかネガティブだけど、無駄をなくして必要ないものは我慢するのはお金持ちの方でもやってることです。

トピ内ID：9149680016

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いざというときはとにかくお金

コガネムシ

2008年11月17日 22:28

金(ゴールド)を持っていても、不動産を持っていても、即売れる訳ではないので、私は貯蓄第一主義です。月々の収入でやりくりし黒字を貯めてから家電や家具の大きな出費や教育費もそこから支払います。ボーナスはないものとの前提です。終の棲家は子に頼るつもりはないので介護付きのホームを考えています。大病をして、保険の使えない治療を選択しなければならないこともあるかもしれません。人様の生活レベルがどの程度かは知りませんが、我が家にふさわしい日常が過ごせればそれでいいので、贅沢はしていません。トピ主さんのご家庭は、我が家と比較してみると、日用品が多いのと夫の小遣いが少ないと思いました。

トピ内ID：1456274987

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使えないようにしちゃえ♪

🐱

めい

2008年11月17日 22:28

財形や定期積金を利用して「いつでも自由に使える」という金額を少なくしてしまえば良いのでは。中途解約にペナルティ付くと縛りになるかも？これまで月々の赤字をボーナスで補うような生活されていた方なのでしたら、無闇に「節約！倹約！」を心掛けても心が荒むだけだと思います。まずは「これは使いすぎ」「これは譲れない」という線引きをなさっては。それと「生活レベルを落とさなくちゃ」だと暗くなりがちだと思うので「どれだけ貯蓄できるか楽しみ♪」と言い換えてみては如何でしょう。

トピ内ID：4412083726

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性格にもよりますが

珊瑚

2008年11月18日 12:16

私は追い詰められるとダメになるタイプなので、将来を悲観するやり方はしません。まず、シンプルな暮らしを良しとすることでしょうか。モノを買わない。冷蔵庫を満タンにしない。部屋をきれいに片付ける。珊瑚の家って物がないよね～、と言われたら褒められていると思いこむ。部屋が散らかるので雑誌を買わない。腐らせることが多かったので食品のまとめ買いをしない。（今は働いていないので可能なのですが）でも、精神的な豊かさは失いたくないので食品の質は下げません。（国産、食品添加物の有無、有機・低農薬にはこだわります）買う前に本当に必要なものかどうかをよく考えます。合言葉はシンプルな暮らしです！

トピ内ID：9766440112

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生活レベル引き下げ経験あります。

🐤

昔それなり今貧乏

2008年11月18日 15:49

というのも、トピ主さんとは状況が違いますが、社会人から現在留学して学生しています。収入がほぼ無い物となり、それまでの貯金で生活していますので、最初、社会人時代のお金の使い方を変えるのに若干苦労しました。自分の出費を見直すのに必要なのは、どの部分が一番自分でコントロールしやすい項目かを知ることです。トピ主さんの場合、食費、日用品、衣料品ではないでしょうか？お子さんがいらっしゃるので、食費は厳しく感じるかもしれませんが、外食はやはりお金がかかりますが、控えることが出来る部分ですし、安い食材を工夫する、まとめ買い、ホームフリージングの活用などで抑えることが出来ます。食費の節約＝ちょっとした一手間です。（私は豚ロースト用の塊肉を買い自分でさばいてます。スライス済より１０００円以上お徳です。）日用品も、安い物を買ってもそれほど困らない事に気づきます。１００均など大いに活用しましょう。重曹などで洗剤も節約。衣料も毎月必要ですか？月５０００円にして積み立て方式にして、２ヶ月に１回で１万円もしくは４ヶ月で２万円にすることは出来ませんか？

トピ内ID：2596561118

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徹底的に家中を掃除すると、自然と出費が減ります

🎶

りんご

2008年11月19日 11:31

覚悟を決めて、家中のいらないものをゴミ出しし、徹底的に汚れを取り去ると、今度はゴミを増やさないような生活へ切り替わり、自然と出費が減ります。徹底的なお掃除ですから、例えばシャワーのノズルを外して中の水垢や細かい汚れを取るとか、トイレの外せるネジを取って汚れをとるとか、財布の中をクリーナーで拭いたりコインを洗ったりとか... そこまで普通やらないでしょう、という所まで本気で磨くと、生活への意識が変わるんですよ。戒めばかりじゃ辛いですから、意識改革を始めにやった方が最終的には楽だと思います。どっちにせよ、自分の家庭に見合った身分相応の生活をするために、総ざらいは必要ですよね。それに、家中がピカピカだと気分も良いですからね。掃除は節約とは関係ないように見えますが、生活を見直すのに絶対役立ちますよ。私のお勧め本ですが、「近藤典子の片づけが生んだ奇跡」と、舛田洋光さんのお掃除本です。良かったらご一読下さい。

トピ内ID：4572271124

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まさに同じ事を考えてました！

😨

タイムリ～

2008年11月19日 12:43

私もこの歳になって　節約してお金貯めなきゃ！と思い始めた所です。子供は小５と小３　主人は単身赴任で不在　生活費がかかります。何とか貯金に手を付けたりボーナスを使ったり生活してきましたが　いよいよやばいです。そこへ父が病気で左半身が麻痺しリハビリで良くなるまで介護します。そこで今の老人医療や介護の事を知り益々お金を貯めなきゃと思ったのです。どなたかが老後はまだ早いと書いていましたが早くないと思いますよ　今でこそ老人施設が足利ない状況です。有料の老人ホームは高いです。でも将来益々　施設は足りない状況があるかもしれません。子供の負担にならない為に万が一有料しかない場合の為に今から蓄えておかないとまずいと痛感しました。　少しずつでも・・・。

トピ内ID：3967373842

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生活レベルを下げるといっても

ゆうこ

2008年11月19日 16:04

私も首都圏在住の夫婦２人世帯です。子供がいませんが、食費は毎月６万です。外食は別です。ただ子供がいない共働きなので余裕がり、食費は私が担当していることもあり月６万は贅沢ではありません。中学生のお子さんがいると、結構食べるのではないですか？生活レベルと下げるといっても、内訳をみると食費と衣料品を少し削るくらいかな？と思うのですが、食べ物は重要ですよ。栄養バランスだけでなく、どんな食材を使うのかは凄く大切です。お肉でも抗生物質満載の肥料で育った動物の肉などは安いですし、体のことを考えると危ないです。野菜もお肉も質の良いものを選んだ方が良いと思います。冷凍食品や出来合いのお惣菜を買うこと程無駄なことはないです。体のことを考えると食費に多少お金がかかるのは仕方のないことだと思います。ただ野菜は家庭菜園（ベランダ菜園）も出来る物もあるのでされてみてはどうでしょうか？安くて新鮮で生産者の顔が分かる（大切に育てた野菜だと分かる）朝市も節約できる手段だと思います。もし近くであるのならそこでお買い物も良いと思います。首都圏でもやってますので。

トピ内ID：6884710114

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お金を借りる？

🙂

どうこ

2008年11月19日 16:22

＞「今、生活レベルを落とさなければ、将来借金生活になって、知人にお金を借りるようになったり、犯罪に手を染めるようになってしまう！」えーっと、イザという時、例えば２か月分の生活費３０万円を知人が貸してくれるものでしょうか？逆にトピ主さんが『お金を貸してくれる知人』として想定している人に３０万円貸してくれとお願いされて、ハイどうぞと貸せますか？もしご主人が病気やリストラで収入が激減して困っていても、知人からはせいぜい「大変ね～」「あなたも頑張ってパートしなくちゃね」とお言葉をいただけるくらいのもんだと思いますよ。よほどの親友なら数万円プラスお米の差し入れくらいはしてくれるかもしれませんが。「誰もよその家計は助けてくれない！」・・・はどうでしょう？

トピ内ID：0656666717

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先取り貯金に自分を追い込む。（笑）

ちー

2008年11月19日 16:44

給料日にすぐ銀行に行き、ＡＴＭから定期預金に移します。月々の収入から考えるとかなり厳しめに入金しているので、夫、私、それぞれの普通預金には、翌月までの自動引き落とし分＋１０万弱しかありません。・・・使えるお金、常に１５万のみ。車検や慶弔、家族旅行、保険の一括払いのぶんは、ボーナスが出た時に別口座（普段はまったく使わない口座）に入れて、こちらのキャッシュカードは持ち歩きません。「特別出金専用」なので、用途以外には使いません。私はすぐに使ってしまうので、この方法にしました。車どころか、洗濯機が突然壊れても定期を崩さなければならないけど、定期の一部解約をすればいいんです。途中解約でも元金を割ることはないですから。ＡＴＭでは入金はできても解約はできないし、通帳を作った銀行の窓口に、通帳＆印鑑持参でないと解約もできないのが不便で、なんとか手元のお金でヤリクリしようと頑張っちゃいます。まぁ、いざ洗濯機が突然壊れたら、電気屋のカードで払うでしょうけど。。外食はやめても、食材費は絶対に落としません。

トピ内ID：6154198379

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レベルが上がるまでの辛抱

🐤

学生結婚

2008年11月19日 19:09

タイトルのように思って暮してます。まだ子供いませんが、夫婦二人で一か月、全て込み５万で暮らしてます。実家が比較的裕福だったので(結婚後気付きました) 生活ギャップに戸惑います。たまに周りの方から「将来お金持ちになる」と言っていただいたり占いでもそう言われるので楽観的に暮らしております。

トピ内ID：3521127378

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衣料品、食費下げ、がんばります！

くだり坂トピ主

2008年11月19日 19:09

細やかで丁寧なレスをありがとうございます！ひとつひとつのご指摘が、とても参考になります。ここ１年間、外食を減らしたり、カードの使用を極力やめながらがんばっていたつもりだったのですが、（赤字なのであたりまえですが）やはりまだまだ努力不足ですね。衣料品は子どもの上着やらズボンだったり（制服は別会計）が大きいですが、たしかに大人のパジャマや靴下やら、買わないでも済んだものもあるので、減らせるように頑張りたいと思います。　多くのかたが、心に余裕を持って節約されているのに感心させられました。私は気を緩めるとすぐにちょこまかと買い物してしまうので、それをなんとか抑えなければ～と思っています。１５万の出費をなんとか１０万にしたいので・食費　４万・日用品　１万・衣料品　限りなく０を目指して・夫小遣い　２万・医療費他　３万に近づけていくよう頑張ります。　

トピ内ID：6891367704

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