筋肉のかたまり

３０代後半の主婦です。半年程前から階段を一階上がったくらいで足が軽く振るえ、どっと疲労を感じます。長時間歩いた後の様な疲労とは違い、急激に筋肉に異常を感じます。

最近は数秒両肩に力をいれただけで肩、首、背中の筋肉が固まってしまったようになったり、朝起きると殆ど毎日寝違えのようになっています。筋肉の病気でしょうか？こんな症状について知っている方教えて下さい。