負のループ

いま、人生で完全に空回りしてる感でいっぱいです。

夫婦仲が良くなると友人と仲が悪くなったり…またその逆になったり…

勿論、それぞれ理由はあります。
今まではそれでも、何とかやり過ごせて来ましたが、今回は精神的に参ってしまっています。

やる事やる事が裏目に出る気がして、家族や仕事関係以外はなるべく疎遠にしています。

いつまでこれが続くのか…
早く抜け出したいです。

同じような方いますか？