過去の記憶

1月に，「過去にあった嫌なことを思い出す」というトピが立ちましたが，私の場合，「過去の自分の言動を思い出す」のです．それも過去の言動とは，「躁状態」のような，すっ飛んだ言動なので始末におえません． ちょっと前までは，それらを思い出す度に，「ウオー！」とか「キー！」と，周囲をはばからず，絶叫していました．それくらい，自分が恥ずかしいのです．最近は，何とか「口をもごもご」程度に抑えられるようになりました．このような過去を思い出すのは，何か考え事をしている時，何かが派生して，引っ張ってくるようです． 皆さんは，恥ずかしい過去を思い出して，辛い思いをしたことはありませんか？また，その時どのように「過去の記憶」から逃れていますか？ よろしければご意見下さい．