体のことについて教えてください！

私は医者ではないので、何がおきているのか分かりませんが 気がつかないうちに栄養失調になったのかなーと推測してます。 まずは、詳しい血液検査を受けてみて、何の栄養素が足りてないのか 足りてないとどうなるのかを詳しく説明してもらうと安心できると思います。 栄養のせいで体のバランスがおかしくなったのなら、治るまでに波があると思います。毎日食べてるものは違いますから。 体に良い食べ物悪い物を勉強して、自信を付けると安心できると思います。 あとは、病気にならない為の本今はいっぱい出てます。読んでみてはいかがでしょうか。 ちなみに私は急に過呼吸がおき、血液検査をしたら鉄分不足からくる、自律神経の乱れとの診断でした。 サプリを出してもらって、よくなりましたがストレスなんて全然なかったんですよ～！ほうれん草もいっぱい食べていたんですけど。 医者に（３食とっていても、現代の食事では消化するのに栄養素を余分に使って結果的に足りなくなる事があります、また野菜の栄養そのものも減っているから難しいです）と言われました。 栄養失調ってホント怖いです。お大事にしてくださいね！

めがねさん、レスありがとうございます！！！！ 健康だけがとりえだったので、とーっても落ち込んじゃっていました・・・ でも、めがねさんのレスを見てなんか安心してとりあえず、病院へ行くことにしました。 そうですよね。栄養失調だとして、そんな数回薬飲んで治ったらみんな苦労しませんよね・・・・・ 健康だけがとりえだけど、子供のときみたいに栄養は管理してくれる人は周りではなく自分ですもんね。でも、自分じゃなかなかわからないし。 すごくほっとしたのでほんとにありがとうございました！