舌が痛くて・・・舌痛症？

４０代後半の女性です。 昨年の１１月後半頃から舌の痛みがでて、いまだに治らず困っています。 初めは口内炎かと思い、内科・口腔外科・耳鼻咽喉科に通い 飲み薬、塗り薬、うがい薬、ビタミン剤などを試しましたがいっこうに よくなりません。 舌の左右の端の部分が気になって、軽く噛んでみると痛みます。 この部分が気になってしかたがありません。 医師には舌には異常がないと言われています。 自分で舌にさわると、痛いところにプツとしたものが感じられます。 朝や、食事中、仕事中は忘れていられますが、夜やふと気を抜くような 時に痛みを感じています。 ネットで検索してみると、舌痛症という病気を見つけました。 更年期の女性に多いとか・・・。 どうすれば痛みから解放されるのでしょうか？