職場の妊婦さんのつわりへの配慮

職場に妊娠初期の女性がいます。
今つわりがかなりつらそうです。
毎日出勤されていますが、吐くこともあるそうで、時々早退されています。

私も出産経験はあるので、どうすれば彼女が少しでも楽になれるか考えているのですが
私のつわりはかなり軽い方だったため
どうすればよいか分からず何もできていなくて・・・。

彼女とは席は離れていますが仕事上のやりとりは多いです。
まだ一部の人にしか妊娠が知られていないため、あまり表立って
声をかけにいくわけにもいかず・・・。

つわりの時に食べられるものも人それぞれですよね。
赤ちゃんが元気な証拠、とかつわりきついと出産楽らしいよ、とか
定番のコメントも、人によっては嫌かもしれないし・・・。
「大丈夫？大丈夫？」としょっちゅう聞くのも
車酔いしてる人を余計酔わせるみたいで良くないかなとか・・・。

色々考えてしまって結局ほとんど何もできていないのです。
無理しないで早退して下さいね、と言うくらい・・・。

なんとか出勤できるくらいだけどつわりがきつかった方、
どうされると嬉しかったですか？
教えて下さい！