ふざけてしまう小1長男に、どう言い聞かせたらいいでしょうか

30代前半の主婦です。文章を書くのが苦手なので、読みにくいかもしれませんが、よろしくお願いいたします。 小3女・小1男・4歳女の3人の子のうち、上2人が今月からスポーツをはじめました。 その時の長男の練習態度について相談させて下さい。 長男は、普段から落ち着きがなく、すぐ調子に乗りやすいほうです。また、あまり自分の意見を曲げる事をしないので、幼稚園では友達ともケンカになることもよくありました。 でも、みんなで行動するときや、授業中には、話をきちんと聞けて行動にも移せていると、先生からは言っていただいていました。 ところが、今回は、まだ初めて数回ですが、毎回、走る時にはみんなと同じ速さで走らず、速くしたり遅くしたり、勝手に休憩したり。上級生の準備運動の邪魔をしたり、しなければいけないこととは違う事をしたりと、ほとんどの時間、ふざけた態度でいるのです。 練習前後に、してはいけない事を言い聞かせて、本人は、その都度わかったと言っているけど、実際練習が始まると、態度は変化なしです。 体育館の入り口より奥の方でしているため、叱りに行っていいのかわからず、他のお母さんに聞いてみると、その時は上級生の子に「注意して」と頼んでくれましたが、毎回という訳にはいかないので、次からは、側に行かせてもらい、すぐに叱れるようにしようか考えているところです。 ただ、長男に、ふざける理由を聞いてみると「どうしても、やってしまう」と言いました。 適当に言い訳をしているような気がするのですが、本当に自分の意思とは違う行動をしてしまうのなら、それはそれで叱るばかりではいけないのかと思ったのです。 もし、このような性格のお子さんをお持ちの方・小さい頃こんな性格だったという方がいらっしゃれば、叱り方等、私はどんな対応をとればいいのかということを、教えていただけませんか？