看護師　休職中です。

初めまして、看護師３年目のちょこりーなです。 今回みなさんに意見を聞きたく投稿しました。 私は先月から診断書をもらって１ヶ月の休職をさせてもらうことになりました。 診断書の内容は職場に対するストレスによるうつ状態です。 休職するまで、不眠で悩んでおり夜間ちょくちょく目を覚ましたり、仕事をする夢を見るばかりを繰り返していました。 休日も仕事のことが頭から離れず、オン・オフの切り替えができていませんでした。 いつも忙しい病棟ですが、特に先月は忙しい日が続いていたため、自分の容量を超えていると自覚するような状態で(要領が悪いのもあり)、働いていました。ただし、スタッフ皆忙しくしているので、自分だけではありません。 休日は翌日の仕事のことを考えると不安で怖くなり、涙が流れるような状態でした。患者さんと接するのさえ苦痛に感じていました。 出勤の日にいざ病棟に上がって働いてみると、休日よりも気分が楽になり、「そんなに考えることなかったのに」と自分で疑問に感じたりもしていました。 そんな中で、病棟に上がってもいつものように気分の切り替えができず、涙を流してしまい、働けれなくなってしまいました。 心療内科を受診して急遽休職が決定しました。 職場は１年目から同じ職場で、大きく環境が変化したわけではありません。 スタッフ間でいじめがあるわけでもありません。 今は実家に戻り、のんびりと休養しています。数日間はおかしいほど眠って過ごしました。 そうしていると「また働けるんじゃないか」「なぜ休んでいるんだろう」と思ったりするようになり、その一方では「あの職場に戻ると繰り返しになるのでは」「やっぱり怖い」「違う職場で働きたい」と思っています。 →続きます。