中医学、漢方に詳しい方教えてください。

はじめまして。36歳女性、北米在住、不妊治療中のさしみと申します。
3ヶ月ほど前から漢方と鍼治療を始めました。
先生いわく、「血」も「気」も非常に弱いそうです。
子宮筋腫もあります。
子供の時から「鉄欠乏性貧血」と診断され鉄剤を飲んでいましたがあまり効果はないようでした。それでも今でも鉄剤は飲んでいます。肩こりもひどいです。

今回相談させて頂きたいのは、夏なのに手足が火照る感じがしてネットで調べた所、冷え性のひどくなったバージョンだと知りました。先生に相談した所、
「スイカ、梨をいっぱい食べて」
「お水をたくさん飲んで」
「お肉、特に牛、羊肉は食べないで」
「ゴマをいっぱい食べてね」
など等、陰の食物を取る様アドバイスをもらいました。

そこで質問ですが冷え性なのに体の冷やすものを食べてしまっていいのでしょうか？
陰が不足していると言われましたが、陰が多いから冷え性になるのだと思っていたのでちょっと頭が混乱してきました。

基礎的な事で大変申し訳ないのですが、どなたかご存知の方いらっしゃいましたら是非教えて下さい。
宜しくお願い致します。