教えてください！セルライトの予防法＆撃退法

最近、鏡に映った自分の姿を見てセルライトを確認！！
あ～ついに…とちょっと落ち込んだりもしましたが、何とか退治したいと思います。

そこで、皆様のセルライト撃退法を教えていただけないでしょうか？
実際に食べてみて、使ってみて、体験してみて効果があったと思うことを、独断と偏見でかまいません！教えてください。
また、セルライトができる前に予防しましょう！ということで、予防法などもありましたら、ぜひぜひお願いします。

皆様の成功談、苦労談などを含め、色々アドバイスを頂けたら嬉しいです。よろしくお願いします。