寂しいっていえますか？

３０代女です。私は本音を・・・寂しいといえる相手が、一人もいません。 １０代に親友だと思っていた人に裏切られ、冷たくあしらわれ、２０代で親友だと思っていた人に突き放され、もう自分をさらけ出すのが怖いんです。 　そつのない会話ならできます・・・が、本音を言える相手が欲しいんです。 寂しい・・・っていいたいけどいえない。 以前、親友だった相手から久しぶりに電話が来て、相談事をされ、私もつい 愚痴がでて、寂しいっていったら、「友達いる！？！」ときつい感じでなじられました。 我が耳を疑いました。ショックでした。自分の都合のいいように利用しておいて、こちらが気弱に寄りかかったらこれ。 ・・・・そんなことどうだっていいじゃないか、と思うのです。そういう言葉を投げつける神経が許せない。それをいわれた相手がどんなに 傷つくかがわからない、その神経が。私なら絶対に人に対してそのせりふは言えません。 プライド、見栄？かもしれませんが、私はどうしたら、寂しい、と本音を言える友人にであえるのでしょうか。またあんな想いはしたくない、怖いです。 　皆さんは、こんな気持ちになったことがありますか。 また、心細いとき、寂しいとき、面とむかって寂しいっていえる相手はいますか。