片側で噛み続けた結果　顔が歪んでいるんですが・・・

頬や口角のたるみ・・・ 私も片方だけで噛む癖があるのですが、噛まない方の頬が飴をくわえているような頬（たるんでるんでしょうね…）になり、吃驚しました。 筋肉を使わないから弛んでるんだと思います。 顔用のＥＭＳは強すぎるので、顔に小皺が一杯できます。 それより弱い低周波治療器を弱の出力であてると、頬が引き締まりました。

私達の歯の噛む力は５０キロ近くあり、動きながら磨り減りながら時間を掛け体全体でバランスを取りながら生えてきます。噛み合わせの不調和があると片噛みその他色々な問題を起こします。原因を絶つ事が大切です。原因を絶たず筋肉だけをゆるめると体の他の部位が歪むかもしれません。 噛み合わせに対する知識、考え方は先生に依り色々ですが一度噛み合わせに詳しい先生に診てもらうと良いかもしれません。ただ下手にいじると問題が更に大きくなりますので慎重な対応が大切です。 また人間は１日に１５分位しか食いしばらない事が生理学で判っていますがストレスその他で食い縛ることが多いと今回の様な事が起こります。食い縛らない、頑張らない生き方が大切です。

顔や顎の歪みは、ご自身がご理解されているように、奥歯がないままで放置されている ことが原因ですね。それを解決せず、その他の方法をしても、根本的な解決には ならないと思います。 厳しい言い方ですが、姑息な方法でなく、何だかの歯科的方法（インプラントや入れ歯等）で、 奥歯を治すべきです。 『アルコール性肝炎になりました。』、『アルコールを辞めずに、漢方とか薬とか、良い方法で 肝炎を治す方法を教えてください。』と同じです。 問題点から逃げずに、直視すべきです。

私は味覚の問題で、気付くと右ばかりで噛んでいます(右で食べた方がおいしいのです)。 そのため、左の頬がさがってきました。 気付いてからはなるべく左でも食べるようにしているのですが、気を抜くと右で食べてしまっています。 なので、毎日鏡を見ながら、左右均等になるような顔の筋肉の運動を始めました。 ２年くらいたちましたが、だいぶマシになりました。 咬み合わせの問題はよくわかりませんので効果のほどは保証できませんが、 試す価値はありますよ。

kazzさんが書かれてますように まずは奥歯をなんらかの形で入れないと駄目ですよ。 私も　何年も放置して　今　後悔しています。 顔の歪みだとか　しわだとかは　序の口の事で もっと大変な事になりますよ。 　 私は近日　インプラントを入れます。 入れても　長年の歪みを直さなくてはいけません。 本当　辛いです・・ あなたのために言います。　奥歯　まずは入れましょう！

放置したがための最悪のリスクをご存知なのですよね。 根本的な原因を除去しない限り、いくら対処療法をしても解決にならないことはわかりますよね。 インプラントをするにしても、インプラントができるまでに入れ歯をいれておく必要があります。 なぜ、入れ歯は嫌なのでしょうか？ 年寄りくさくてださいからですか？ 金属が見えるからですか？ 違和感が強いからですか？ 同じ入れ歯でも、いまなら「ノンクラスプデンチャー」という違和感の少ない入れ歯もあります。 （保険はきかないので自費治療になりますが） いかがでしょうか。

自然が一番さん 1食いしばらない生き方、頑張らない生き方って、具体的な方法をお教え願います。 2生理学で人は１５分ほどしか食いしばらないということですが、その出所文献を 　お教えください。 二つとも、大変興味あります。

奥歯2本を抜歯されたということですが、上と下、どちらでしょうか？ 私は上の左の奥歯を長い間虫歯を放置し、抜歯するハメになってしまいました。 もしかしたら抜歯以外にも方法はあったのかもしれませんが、その時の歯医者は抜歯という判断をされました。 下の歯の抜歯はそれほどに問題はないようなのですが、上の歯の抜歯は頬がこけたりとその後に様々な弊害が出るようです。 私は上の歯でした。 抜歯の時の歯医者は「全く問題ない」と言われましたが、その後顔の歪みや左頬のこけが気になり始め、他の部位の虫歯で別の歯医者に診せた所抜歯が原因で骨が痩せ始め歯も動いているし噛み合わせも悪くなっていると言われました。 それ程奥歯というのは重要な部分らしいです。 筋肉の使い方の問題ももちろんありますが、左右の歯の高さ、噛み合わせで顔の歪みはかなり変わってくると思います。 実際私は歯の高さ違いの問題で鼻も曲がって見える程でした。 もし抜歯後そう経ってないようでしたら他の部分を抜歯し移植も可能かと思いますがやはりインプラントが良いと思います。 ちなみに私は歯列矯正で大分良くなりましたが、歯を失った後悔は拭えません。