無表情から表情豊かになりたい！

こんにちは。花柄と申します。 私は無表情で声も抑揚がないタイプなのですが、それでコミュニケーションに少々困難を感じています。 例えば、 ・普段の会話の中で（よっぽど面白くないと）笑顔が出ない→怒っているか機嫌が悪いと誤解される ・おかしなことを言っている人に「イヤだなあ」という表情ができない→何の不満もないのだと思われてしまう つまり無表情のために、自分の感情を表情でリアルタイムに伝えられないのです。 （ちなみに事務的は話などは書き言葉も駆使して正確に相手に伝えることができます） そこで、表情の練習をしたいのですが、ネットで検索しても表情筋の鍛え方は載っていても、「あこがれ」「尊敬」「失笑」「敬遠」「軽蔑」「抗議」等の表情の造り方は載っていないんですよね（まじめに練習したいのです）。 劇団にでも入って、演技の練習をすればよいのでしょうが、劇団に通う時間はないので、自宅でできる練習方法があればと思い、小町に投稿した次第です。 アイデア等ありましたら、ぜひ教えて下さい！