こんにちは。43歳の結婚18年目の主婦です。
夫と息子の3人家族です。
夫は、働き者で几帳面、精神も安定しており、
夫としても父親としても言う事ないのですが・・・
ただ、食生活が自分の好きなものしか食べようとしないのです。
健康診断では、異常なしと出るので、油断しているのでしょうが、
もう、45歳です。健康には留意してもらいたいです。
・お刺身、焼き魚の時、お醤油をたくさん使う。
(関西のメーカーの淡口醤油にこっそり変えると気づかれ、又、普通のお醤油です)
・生野菜サラダ(レタス、キャベツ、きゅうり)と、ニラ、もやし炒め以外の
野菜が嫌い。
・特に、にんじんは、カレーなどに入れて、元の味が分からないほど
煮込んでいるのに、ご丁寧に残す。
・酢の物が嫌い。ただし、お鍋の時はポン酢を使う。
・おひたし類、煮物類は、一切ダメ
・鶏肉が嫌い
・全てにおいて、味付けが濃い
良いところは
・アルコールを受け付けない体質
・納豆は大好き
・揚げ物は好まない
息子の方が、野菜好きで大人な食生活です。
このままでは、塩分採り過ぎで、生活習慣病になるのではと心配です。
夫に危機感を持ってもらいたいのですが、どうすればよいでしょうか?
トピ内ID:0925357476