離婚後困っています

１０年前に結婚し８年前に子供を授かりました。 しかし、子供は発達遅延と言われ成長するにつれ重度の自閉症と診断されました。元妻は２～３年育児ノイローゼのようになりました。 自分は陰ながら支えてきたつもりです。 自分はというと酒癖せは悪くはないのですが徐々酒量が増えていきました。 そんなある日元妻が弟も先天的な重度の自閉症であることをポツリと言ったのです。それまで元妻は我が子が生まれるまでは弟は幼いころの高熱が原因で障害が残ったと家族ぐるみで偽っていました。遺伝するかしないかは諸説あって分かりませんが、弟が先天的な障害を持っていることをなぜ隠していたのかと思うと理解できませんでした。 （はじめから話してくれれば結婚する、しない　子供をつくる、つくらない等考えられたのに） しかし自分の子供ですから普通の父として子育てしてきましたが、昨年父が無くなって姉と二人で遺産整理に明け暮れているとき、離婚話が出て元妻は自分に都合の良いことを実家に言って借家を探しでていきました。 （原因は自分がなぜ隠していたと何度か言ったりしたことだと思うのですが） その時元妻の実家に呼ばれ「いまさら謝れというのか。」「もっと調べてから結婚すれば良かったじゃないか」など罵声を浴びせられましたがじっと耐えていました。その後離婚したため自分も会社の社宅を出て賃貸での生活となりました。今思えばもっと離婚について話し合えれば良かったと思うし、たとえ障害児でも我が子は可愛いし勢いで離婚したことに後悔しています。 離婚後は、胸に穴が開いたようでやる気が一切しなくなり、どうにか会社に行っている状況です。自分の辛抱が足りなかったとか、全てを受け入れて一からやり直したいと思い元妻にメールをしましたが迷惑がられてしまいます。いったいこれからどうすれば良いのでしょうか。乱文ですみませんが誰か知恵を貸してください。