1歳・・・どれだけ食べる？

1歳0ヶ月の息子を持つ母、sand roseと申します。
彼は身長72ｃｍ、体重8.3キロと大きい方ではありません。
しかし・・・食います、ともかく食います。
心配になるほど食べるのです。

例えば、朝。
柔らかめのごはん100g。
おかず数品合計90～100g。
お豆腐50g。
くだもの70g。
スープ50g。

これだけ食べて、食事が終わった事を悟ると
大泣きします。
足りないのか・・・・・・
しかも彼は満腹になると、すぐに寝る体勢に入ります。
なので内蔵に負担がおきそうなので
うまいことなだめて終了させます。

先日自治体の離乳食講座に行ったとき
食事のサンプルを見せていただきましたが
とても彼の足りる量ではありませんでした。
それと同時に、食べなくて困っているお母さんたちが
たくさんいることを知りました。
それを考えると贅沢な悩みだと言われても仕方ないのですが
いったいどれぐらい食べさせてよいものか・・・
講座では、「食べたいだけ食べさせて」と言われましたが
こわくて踏み切れません。

先輩ママさんで同じような経験をされた方、
是非お話をお聞かせください。