40代のおしゃれと体重

レス15

（トピ主 2 ）

さき

2009年08月04日 10:11

美

４０代半ば女性です。
いつまでも身の周りに気を配り女らしくしていたいと思っていましたが、４０を過ぎたころから体重がじわじわ増加、身長が高いこともあって既製品の洋服で着られるものがほとんどなくなってしまいました。(高身長のため若いころはガリガリに痩せていてやっと９号か１１号を着ていました。肥ってというか、人並の肉付きになると年配者向けの既製品ならなんとか着られますが、丈がたりないのです）
それならば痩せよう！とダイエットを頑張ってみましたが、元の体重に戻ると、若いころはきれいに見えた体重でも４０代だとガリガリでみすぼらしく見えることに気付きました。

４０を過ぎるとそこそこふくよかなほうが美しく見えるような…
でも、体重が増えると洋服は合うものがない。

４０を過ぎた皆さん、４０代の体重と美しさの釣り合いをどう考えますか？

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それは言い訳（笑）

まりん

2009年08月04日 16:23

当方40代半ば、松田聖子さん世代です。 20代の頃から（正確にいうと18の頃から）身長体重は変わりません。 165ｃｍ49キロです。50キロになると食事に気をつけて体重を管理しています。９号、もしくは７号ですがガリガリでみずぼらしいということはないと思ってます。 40代の女優さん・タレントさん太ってきて素敵になってますか？太った女優さんは皆おばさん化した印象ですが若い頃と変わらない体型を維持してる方は生き生きして美しいと思います。高身長であれば宝塚出身の40代の女優さんをお手本にしてはどうでしょう？皆さん、上質でシンプルな服を選んでいらっしゃると思います。 40代でみずぼらしくなるのは髪質が変わるために手入れをしないと艶のない貧相な髪形になる。姿勢が悪くなり猫背がみっともない。そんな気遣いで差が出ていると思います。体重がふくよかなほうが美しいのは若い頃からふくよかな方だけですよ。（例えば50代だけどキャシー中島さんはふくよかでもとても美しい）でも・・中年になって太った方は・・・。失礼だからお名前は挙げられないわ（笑）

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ガリコで～す

💍

ブランジェリー

2009年08月04日 16:23

高身長痩せなので服は何でも入ります。お店の若いお姉さんでも「わたしには着こなせないから、ブランジェリーさん着て」と言います。が、しかし。大きな難点が。痩せているのでデコルテ部分が寂しすぎるんです。特に胸元が開いた服が似合わない。アバラが浮いて貧相そのもの。服は入ればいいってもんじゃありません。叶姉妹、うらやましや。以前ストーリーという雑誌で体型のお悩みアンケートがあり、ダントツ１位が胸でしたが、「やっぱりそうか」と思いました。若い頃からおしゃれに敏感でスタイルを維持して来ている人って、スレンダーだけど胸が寂しい方も多いんじゃないかと思うのです。年とともに適度なお肉って大事ですね。これから私が目指すのは健康的なアスリート体型。一回たんぱく質をガシガシ摂って、どんと肉をつけて絞るということをやってみようかと思っています。しかしもしかしたら、絞れずにそのままドカン体型になったり、後ろ姿がおっさんになるかもしれない。それが怖いので二の足踏んでます。なんだかんだ言っても、デコルテがガっと開いた服以外どんな服でも着れる、今の生活もいいんですよね～、でも貧相。

トピ内ID：4260708233

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身長

💄

160

2009年08月04日 16:23

具体的な数字がないのでわかりませんが、相当背が高いのでしょうか？体重も影響があるでしょうが、原因は高身長だと思います。若い頃は顔が可愛いから高身長でもＯＫですが、年を取ってそれがなくなるとキツイものがあるかも。年を取れば取るほどその傾向かと・・・。私の場合身長は160と普通。体重も美容体重キープ。体型も可の範疇かな。中年太りしづらい体型のようです。一番年齢が出るのは顔ですね、やっぱり。顔と髪に重点を置かれては如何でしょうか？

トピ内ID：7631398318

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怠惰な生活はからだも絞まらない

ウォーキング熟女

2009年08月04日 17:22

一度太った人とかが栄養を考えずにただ体重を落とすからみすぼらしく見えるのではないでしょうか。テレビを見ながらでも運動も少しはした方が良いし。筋肉は落とさずに体重をコントロールするとお尻も垂れ難いし、ウエストもメリハリ付いて、みすぼらしくないです。皮下繊維は年とともに減りますが、４０代でみすぼらしいというのは早過ぎます。

トピ内ID：3687149245

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極端な体型でなければOK

みか

2009年08月05日 12:42

個人的には40代であまりにガリガリなのは生活に疲れたオバサンに見えるので要注意だと思います。例えば腰まわしダイエットのＳ○ＩＮＯさんはちょっと痩せすぎて貧相かな、と。長身なら多少痩せたり太ったりしても姿勢よく歩くだけでさっそうと若々しく見えて素敵だと思います。長身ガリガリやチビデブなどの極端な体型は若いコはいけますが、40代では難しくなってくる気がします。健康的な普通体型が一番素敵に見えるのではないでしょうか。

トピ内ID：2655514907

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皆さん体重維持派なんですね

さきトピ主

2009年08月05日 15:55

皆さん体重を維持して、若いころの体重で美しいと考えるのですね。具体的な数字がないとありましたが、自分と同じ身長なら適正体重の見当がつくでしょうけど、身長が違えば見当つけるのは難しいのではないかなということ、また骨格などからその人その人により適正体重が異なると思い身長体重をあえて書きませんでした。それに私が太りすぎとか痩せすぎとかの判定をここでしてもらうのが目的ではなく、ある程度年齢が上がるとふくよかなほうが美しいと思うことについて意見を聞くのが目的だったので。あと、肥って人並みの肉付きになった　と書いたのにかなり太った姿を想像されているような… だからあえて数字を挙げるなら私が適正と考える自分の体重は５６キロ　丈が長めの１１号がぎりぎり着られて体調もいい５５キロ代になると疲れやすく体がだるいと感じることが多い５３～４キロだと生理が遅れ気味～止まってしまったことがある逆に５７キロ　１１号が着られない５９キロ　夫にも子供にも健康そうで顔もふっくらして優しそうで美しいといわれるだからもう一度お聞きします ±３キロでの美しさについて意見を聞かせてください

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激ヤセして(涙)

🐱

るび

2009年08月05日 15:55

同世代、身長160センチです。骨格を考えると私の場合48キロが理想だと思います。以前は50キロ台、現在42キロです。胸はDカップあったのに今はAもブカブカ(涙)痩せたよりやつれたです。服ないですね。先日ギャルの聖地で23インチのデニムを買ってきました。ベーシックなデザインだけど、20代とはスタイルが違う。みっともないと思いつつ、着れる服がないので開き直って着ています。何事も平均が一番と実感しています。食事、運動、努力してるつもりなんですけどね。悲しいです。

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人によるので聞くのは無意味

😑

160

2009年08月06日 11:42

ふくよかな方が綺麗かどうかは人それぞれ。骨格や肌の色、体のパーツの肉の付き方によっても全く違います。肉のついている場所によって全く見た目は変わりますよね。ふくよかでも綺麗に見える人は、大抵顔には余分な肉はついていません。（これは一般論）トピ主さんの言うふくよかって、ガリガリじゃない人って意味なのかなぁ？自分基準ではなく、世間一般的な基準で話された方がわかり易いと思いますが。

トピ内ID：7631398318

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172センチ54キロです、すごくよく分かる。

マキア

2009年08月06日 11:42

私はまだ40代少し手前ですが、中年になって太ったわけではないけど肉がついてきて服が入らないというトピ主さんのお気持ち、よく分かりますよ。 20代のころは172センチで50キロそこそこ、筋肉もなかったのでただ単に細いだけでしたが、「モデルみたい」とよく言われていました。今も同じ身長で54キロですので十分細いうちに入ると思いますが、中年になると肉付きが違ってきますよね。特に腰回りと背中の厚みが少々の筋トレでは取れません。加圧トレーニングをしてますので体脂肪率は20％ありませんし、腕や脚は筋肉のスジがうっすら見える程度ですが、胴回りの肉付きはなかなか難しいものです。 9号/38サイズはギリギリで、着ていて楽なのは11号/40サイズですね。でも、そもそも丈が足りないし腰回りなどはパツンパツンになってきれいに見えない。ブランドを選べば多少マシな気がします。やや中年向けのラインの洋服を着ると、カッティングが配慮されているようです。たとえば、TheoryでなくてTheory luxeにしてみるとか。パンツのラインなど歴然です。

トピ内ID：1352006914

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語るのは無理でしょう

ださ子

2009年08月06日 17:12

>ある程度年齢が上がるとふくよかなほうが美しいと思うことについて意見を聞くのが目的だったので。「痩せ体型がキライ」な人がトピ立てたのかな？と思いました。要するに、「ガリガリなんて嫌、みすぼらしい！」、ってことでしょう？じゃあ、人の同意なんて求めずに、太った体型にもどせばいいじゃないですか。トピ主さんにとっては、ダイエットするよりカンタンな事なのでは？体型や体重には、人それぞれベストコンディションの状態（美容上というより健康上のベスト）があると思うので、「こうじゃなきゃダメ、美しくない！！」なんて、小町で語り合えないでしょう。ナンセンスな問題ですね。

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綺麗に痩せるのは難しい

みそ

2009年08月06日 17:12

わかります！若い時は無理してダイエットしても、逆に多少太っても若さで綺麗なんですよね。私も40代 159cm,49kg 美容体重からすれば太り気味なんでしょうが、これ以上落とすとお尻がとっても貧相になります。なのでこれ以上体重が減らない様、気をつけています。ちなみに今年80の母は健康ですが、ガリガリ私も同じ道を辿るでしょう。年とってからは、ふっくらしていたほうが良いですね。

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もうすぐ50歳です

🐷

kobuちゃん

2009年08月06日 17:53

身長１５２ｃｍ、体重５３．５ｋｇです。しかし、太り始めは１０年前です。しかも、数ヶ月で１５キロ増えました。たぶん、ストレスからおかしくなったのだと思います。独身のときは３８ｋｇくらいでしたが、太り始めたときは４２．５ｋｇでキープしていましたので、その病的な太り方が怖かったです。今から５年前に体調もずいぶん戻ったためダイエットをはじめました。ですが、太りはじめに戻りたいと思わなくなりました。若いときとはやはりなんとなく違う感じがるのです。それより、つくところにはついて、しまるところはそこそこしまっているというのを目指しています。体重よりスタイル、と考えています。運動もかなりしていて、今は９号サイズです。元が５～７号でしたし、身長もあまりないのですがあと５キロ減ったらとりあえずいいかなあと思っているところです。同じ体重でも、運動している体は締まっているからです。数値を気にすることは大事ですが、見た目の美しさは人それぞれなので、基準は自分の中に持ったほうがいいですよ。どれほどやせても納得できない人もいますよ。

トピ内ID：4416995395

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