ダイエッター再び…今度は産後ダイエット

本日、出産予定日を迎えた３２歳の専業主婦です。 昨年秋からの短いような、長いような妊婦生活もそろそろピリオドを打ちそうです。 身長１６４ｃｍ・体重５４ｋｇ→６４ｋｇで、１０ｋｇ増えてしまいました（笑） 妊娠中の食生活は、基本的に好きなものを食べてますがお腹の子に支障がない様に調整しつつ管理してます。 （好きなものをお腹一杯食べた次の日以降数日は適度な和食や減塩食等） 私は７年前まで現在の体重（６４ｋｇが標準）だったのですが、４ヶ月で１０ｋｇ以上のダイエットに成功した経験があります。 もちろん、リバウンドはしてません。 おかげ様で無事に妊娠も出来ました。身体は健康そのものです。 しかし、出産後は育児に追われ…しかも体質まで変わってしまう人もいると聞き、妊娠前みたいなダイエットが通用するかが不安でもあります。 そこで…「私はこれで産後ダイエットに成功」や時間の作り方等、有効な情報交換が出来ればと思いトピを立てました。 どうかよろしくお願いします！ ちなみに私がかつて成功した妊娠前のダイエットは、基本の食事管理と運動でした。