自分を変えたい

わたしは会社でよく言われるのは 「毎日楽しそうだね」 「悩みなんかないでしょ」って 悩み、ないわけないですよ。 結構重い悩みが、あるんですよ。 でも確かに笑顔でいようと思ってます。 美人じゃないので、ぶすーっとしてたら、みられないでしょ。 せめて笑っていたほうがよいだろうって思ってます。 下を向くより、上向いてまわりをよく見て、今何をしてほしいか？ 何をするべきか？ 考えます。 まわりの人は、結構見てるものです。 がんばってやってたら、報われる。 失敗なんて誰でもあるし、どうにもならないことなんて、ない。 たいてい、なんとかなる。なんとかする。 仕事は仕事、お金もらってんですから、楽しくないのは当たり前。 終わったらパーっと気晴しして、わすれちゃいましょ。

こういう時って、誰にでもあるのではないでしょうか？ 私も、仕事先で怒られたり、友人と行き違いがあったり、そういった事が重なって悲しくなって、自分の存在価値を自問自答して、自分の居場所見つからなくなって、どつぼだった事がありましたね。 そういったときは、どん底になるように「中島みゆき」さんや「岡村たかこ」さんの曲を聴いて、いっぱいいっぱい泣きました。 そしてから、大好きな”キルト”をしながら松田聖子さんのライブビデオを見ましたね。 人それぞれ、対処方法は違うと思いますが、そういった事を見つけて持っていると、結構、悩んだ事も”まあ、そういうこともあるさ。次、行ってみよう！”って気になれたりすると思います。 あと、私の場合は”パッチワークキルト”が好きで、無心で針を動かしていると、結構、回復して元気になれます。 そういった「逃げ場所」みたいなものを探してみるのも良いかと思いますよ。 疲れているときは、ゆっくり休むことも必要です。 大丈夫ですよ。みんな同じですから。頑張りすぎずに、頑張って行きましょう。

なんとなく同じです。最近私がしてるのは、意識して不満に思わない愚痴いわないことでしょうか。楽しいことをささやかでも話しするようにしてます。まわりも愚痴より楽しいのがいいかな、なんて。いかがでしょうか？