思い出し笑い

私も思い出し笑いが多いです。 家で一人の時は良いとして、外では気をつけているのに 「あ～、また何か思い出したでしょ」と友達に言われる事もしばしばです。 電車なんかに一人で乗ってる時は確かに困りますね。 でもある時、思い切って大笑いしてやりました。 といっても「声には出さず顔を両手で覆って」です。 （声は絶対出さないように要注意！） あくびを隠すような雰囲気を作りながら顔を手で覆うのです。 手の中で大口を一度開けたら、笑いは結構収まりますよ。 こらえるよりも私には効果的でした。 ちなみに同じ悩みを持つ友達に教えたら、やはり効果があったようです。 ななさんも一度お試しください。

電車内で 自分の目の前にいる人が ニヤニヤしてたら、自分のことを笑っているように見えてかなりムカつきます。 この前やってたテレビ番組で 某ラーメンチェーン店の店員が、"ニヤニヤしてる"と 客にクレームを付けられていました。 あなたのことを知っている人（職場の人など）は、ニヤニヤしてるあなたを見ても『ああいう変わった人だから』と思えるかもしれませんが、知らない人からしたら かなり不愉快です。 笑わないようにするために、そういうことを考えないようにするか、マスクで口元を隠すなどした方が良いかもしれませんね。

だからこっちが知りたいです。 それで気持ち悪がられて困ってます。 でも、街でニヤついてる人を見ると、やはり気持ち悪く感じるので、自分もあんななんだと思ってブルーになります。

ごめんなさい、真剣なお悩みなのに面白くて、 読んでる方が笑ってしまいました。 （しかも「健康」のカテゴリー！） 私もよく思い出し笑いをしてしまいます。 でもそれで悩んだことはありませんでした。 多少ヘンな人と思われたって、べつにいいや！と 気にしてなかったです。 笑いをこらえようとすると、 ますますおかしくなっちゃうんですよね。 私の場合、悲しいこと（母の死）を思い出せば 急に水をぶっかけたように笑いがさめるのですが、 どうしても笑っちゃいけないときしかやりません。 思い出し笑いをしているらしき人をみかけると、 「あの人、なんか面白いことがあったのかな？いいなあ！」と こちらも微笑ましくなります。

良いことだと思います。笑う事は健康にもいいし、精神的にもいい。笑ってれば全てが前向きに進みます。ので、無理に笑うのをこらえるのはもったいないです。 電車の中などでは、本や携帯などを常に見てる"フリ"をすればいいと思います。これならにやけてもワラっても、何か面白いものを見てるんだなと思われるだけで、不審ではありません。 常に笑顔がたえなくて素敵だと思いますよ。

投稿者ななです。 レスありがとうございました。 不快な思いをされる方もいらっしゃると思うので、人に向かいながら…だけは避けるようにしています。極力咳ごむフリをしたりしています。「おくちゃん」様のアイディアは、今後使わせていただきたいと思います。 「april」様・「通りすがり」様の前向きな解釈も、ちょっと救われた気分になれました。ありがとうございます。 「ニヤけ」でなく、「微笑みを絶やさない」女性と見られる挙動ができればこの上ないのですが…（笑）