彼女の悪口を言うのはどうしてですか？

付き合って4ヶ月になる彼がいます。長年の友人を経て、付き合うことになりました。将来を見据えて付き合っています。 彼がお風呂に入っていた時に、mixiをしようと思ってパソコンを開いたら、彼のアカウントにログインできてしまいました。悪いと思いつつもメッセージを見てしまったのですが、彼氏のコトを相談してきた女の子とメッセージを交換していることがわかりました。中身を読んだら、「彼女はおデブで汗っかき」「段々腹見て萎えた」「いびきをかいているのを聞いてドン引きした」「まとわりついてきてウザイ」「毎回電話が鳴るたびにビクッとする」「足が丸太みたい」「昔の彼女とは楽しかった。今の彼女も明るくていいこだけど、心の穴は埋まらない。」「わがまま」「仕事に対する考え方が甘い」「別れたい」とか、性格からHに関するコトまで事細かに書いてあって…。もう頭が真っ白になりました。唯一書いてあるいいことは「頭がいい」だけでした。長年友達やってきたし、わかりあっていると思ってきただけに、あまりにショックすぎて…。来週が誕生日なので、昨日は誕生日ディナーに行ったんですが、作り笑いするのが精一杯でした。いつもは本当に優しくて、昨日もプレゼントは何がいいか一生懸命探していましたし、私を送った後に自宅に着いた時のメールも変わらず優しくて、目の前にいる彼がホントの彼だと信じたいのですが、心の中ではこんな風に思っているのかと思うと、会いたい話したいという感情まで今はなくなってしまいました。いつもは腕などによく触れていたのですが、怖くなってしまって、一回も触れなかったです。 mixiを見るなんて反則したのはこっちなので、本当に反省しているのですが、どうすればいいか迷っています。その彼女も彼氏がいるので、浮気をしようと思っているわけではないと思いますが、信じていただけに本当にショックです。どうすればいいのでしょうか。