新婚キッチンドリンカー。アルコール依存症予備軍じゃないかと心配です。

はじめまして。 トピを開いていただきありがとうございます。 先月結婚したぺん。と申します。 20代後半、会社員です。 私は独身時代からお酒が好きです。 外で飲むのも好きですが、家で飲むのも好きです。 結婚してから夕食作りは早く帰宅できた方が担当することにしています。 今のところ半々ぐらいです。 問題は、私が早く帰宅できた時です。 まず、帰宅したとたんに缶ビール一本あけます。 その後、料理や家事を始め、ついついもう一本。 さらにはお風呂上りにもう一本、というペースで飲んでしまいます。 夫がいるとまだいいのですが、 一人だと歯止めが利かずに、飲んでしまいます。 さすがに自分でもアルコール依存じゃないか、 肝臓が悪くなるんじゃないか、太るんじゃないか、 何よりビール代だってばかにならないからせめて1日一本に、 これで妊娠したらビールやめられるんだろうか・・・ といろいろ不安になってきました。 小町の先輩方でキッチンドリンカーの方（だった方も）、 私も飲んでます、とか、 私はこうしてやめました、とか 妊娠中の我慢の仕方、とかご教示いただけると幸いです。 宜しくお願いします。