振られて約１年、元彼のことがあきらめられません。

初めまして、学生のcocoroと申します。 読みづらい文章かと思いますが、アドバイスをよろしくお願いいたします。 私が初めて本気で好きになりお付き合いをした人でした。 別れてからも友達として過ごしてきましたが、別々の進路になり春からは同窓会で会う＆用件付きのメールのみという付き合いになっています。 それでも会えば彼は優しくて、ずっと男友達と話していても私と2人で話す時間を作ってくれますし、別れ際には「また会おう」というようなことを必ず言ってくれます。 会うと期待してしまう自分がいます。 特に春からの半年間は彼のことを考えてつらい日々を過ごしてきました。 去年、ダイエットの影響で拒食気味になり、以来、拒食と過食に悩まされています。 精神的にも不安定で前期には見たことのない成績をとってしまいました。 このままではいけないと、何度も自分に彼をあきらめようと言い聞かせましたし、新しい趣味に挑戦したり、他の男性とデートしたりもしましたが、あまり効果がありません。 そこで １　彼と一切連絡を取らない、会わない ２　他の男性と付き合ってみる ３　もう１度彼に告白し、すっきりさせる 等、対策を考えてみました。 皆様から他にもアドバイスを頂けたらと思います。 どうしたら彼をあきらめて、明るい気持ちで生活を送れると思われますか？ 最後まで読んでいただきありがとうございました。