5分でできる家事を教えてください

レス14

（トピ主 4 ）

😀

結婚３年目

2009年09月24日 13:48

話題

生後三か月の赤ちゃんと主人の３人暮らしです。赤ちゃんの世話と家事をしていると、あっというまに一日が終わります。食事の準備も中途半端で、そこへ夕方主人が帰宅しますと、私はあせっていらいらしてしまいます。赤ちゃんから手が離れる数分間に、なんでもいいので、家事の一部を済ませ、時間をうまく使いたいのです。みなさまのアドバイスをこちらでいただきたいと思います。どうぞよろしくおねがいします。

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ぶつぎり家事

エアプランツ

2009年09月24日 15:46

生後三ヶ月だと、まだ細切れ睡眠の最中ですね。家事は一度にやろうと思わなくていいと思います。・掃除はトイレに行ったら、行く度ごとに１箇所やってきます。朝１回目のトイレで蛇口をキレイに、次に行ったときは便座だけ拭いてくるというように。頻尿だと夜には結構キレイに。・洗濯は干すところまでは一気にやりましょう。畳んで片付けるのはちょっとずつ。・料理は煮物が一番ラクにできます。ちょっと赤ちゃんが寝てる時間に、材料切る。切っておいておきます。次に寝たら鍋に掛けるというように。冷めても食事の直前に温めなおせる煮物最強です。しかも、煮物って手が込んでるように見えるじゃないですか。大きい皿に、煮物、魚か肉を焼いたもの、おつけものをキレイに盛って、１プレートにすると洗い物が減ります。・床掃除はスプレーで水をシュっとしてテイッシュでほこりを取る。これをちょっとずつ。掃除機だと赤ちゃん起きてしまうし、ナントカワイパーは出すのも面倒って場合にいいです。コツは「一気にやろうと思わない」ことです。ちょっとずつ。赤ちゃんと一緒に睡眠摂りながら合間にどうぞ。

トピ内ID：0917218893

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力をいれずに

🎶

MAPLE

2009年09月24日 15:46

3か月の赤ちゃんとの一日は、とても長く感じますよね。夜中の授乳等、睡眠不足もきっとおありでしょう。私は33歳、7歳.3歳女の子の母です。膝の上でしか寝ない娘をずっと抱えて、一日を過ごしていたことを、思い出しました。少しの時間でできること… それは、やらなくてもいいことはしないことです。意外と、しないといけないことなんて少なかったりしますよ。トイレ掃除は、トイレに入った時にちゃちゃっとする。夕食は、カレーやおでんといった、温めるだけの状態にされたらいかがでしょう。力を入れすぎないで、できるときに、できることをすればいいんですよ。きっと、旦那様も理解してくださいますよ。これから、ますます、夕方は泣くようになります。機嫌のよいうちに、食事の準備をされることをお勧めします。

トピ内ID：9980859493

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大変ですね！

🐧

主婦６年生

2009年09月24日 16:23

【お風呂・洗面所・トイレ・台所シンク】・洗剤をスプレー噴射(５分かからない)→放置→こすり洗いして流す(５分) 【トイレ】・自分のトイレのついでに掃除【床】・ワックス磨きもできるお掃除シートで拭き掃除 (一部屋) ・コロコロシートでカーペットのゴミ取り【洗濯】・タオルのみ、シャツのみ、下着のみ等、分類分け(５分) ・分類わけした一種類の洗濯物だけ洗濯機にかける・干す５分、畳む５分【料理】・野菜を切る(５分) ・耐熱ボールに野菜を入れレンジで温める(下ゆで) ・炒める(５分) ・煮てから鍋を火から下ろし、新聞紙で鍋を覆ったあとバスタオルでくるむ(５分)→放置煮物の出来上がり・お味噌汁は５分加熱し後は味噌を入れ溶かさずに蓋をして放置いくつかのステップを踏まなければ…ですが…細切れ時間を使って頑張ってくださいね！

トピ内ID：2022211590

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緊急事態などの場合

ねね

2009年09月24日 16:23

ミートソースの缶詰め（もしくはレトルトパックでも良いですが）を、暖かいご飯の上に乗せて、とろけるチーズをまぶし、オーブントースターなどで、焦げ目をつけたら、出来上がり。緊急事態の場合、やってみてください。

トピ内ID：1407283505

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トイレの後のトイレ掃除、、、

小染

2009年09月24日 16:23

歯磨きの後の、洗面所の掃除。買い物に行く前に、玄関まわりの掃除。お風呂に入ったついでに、お風呂掃除。料理しながら、レンジまわりの掃除。洗濯しながら、掃除機。今晩のおかずを作りながら、明日のおかずの下ごしらえをする。何でも「しながら」「ついでに」を常に実行。完璧にやろうと思わずに、トイレ掃除も右半分とか途中まででもＯＫ♪ 気がついたら、また残りの半分をします(笑) ただし、子どもが昼寝をしたら疲れた時には一緒に寝ます。片付けものをしてからお昼寝しようと思っても、終わった頃にぐずぐず言い出しますから。。。思い切って休むことも必要かと。

トピ内ID：4200848347

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貯めるとイライラします

あのね

2009年09月24日 16:23

流しの周りは常にすっきりさせましょう。コップやお皿が幾つか会っても５分あればきれいにできます。ちょっと置いて後でやろう、これが後のイライラの原因になります。トイレ掃除。毎日５分やったほうが、一週間に一度、３０分かけるより心に優しいです。玄関・部屋の整理整頓も、だしたものはすぐに片付ける。すぐに片付けることは１分もあればできます。洗濯物をとりこんだらそれをたたんで片付ける。暇をみてさっさとやります。保温ポットを上手に活用し、常に熱湯が台所にあるようにしておけば便利です。朝・夕飯のおかずも５分あればできる一品もあります。茹でほうれん草やブロッコリーのおひたしとか。使った器具はすぐ洗って片付けましょう。これを徹底したら、溜まるものといえばアイロン掛けと買い物位です。子育ては大変と思いますが、家事は大変というのは個人的には感じた事が一度もありません。がんばってくださいね。

トピ内ID：8966593477

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思いつくのは・・・

😑

かなかな

2009年09月24日 16:23

赤ちゃんがいるとなかなか家事もはかどらず、たいしたことはしていないのにあっという間に一日が過ぎていく・・・。ストレスもたまってしまうので、一番は全て自分でやろうとしないで、旦那さまにも協力をしてもいましょう。以下は私がやっていたことです。参考になればいいのですが。・トイレに入った後に、そのまま便器の掃除と床拭きをちゃっちゃとすます・お風呂で体洗ったついでに、流水口まわりや床を洗う・子供が寝た後に、洗濯機をまわして、夜干し　→今の時期なら、次の日の午前中には乾くので、お昼くらいにはたためる・夕飯は簡単メニューや、ヨシケイなどの食材宅配メニューを利用・掃除機は、毎日かけなくてもよしとする旦那に協力してもらったこと・朝、家中のゴミを集めて袋にまとめ、ゴミ置き場へ持っていく・朝シャワーだったので、その後バスタブの掃除（水洗い）もしてもらう・朝食後の皿洗い、夕食後の自分の分の皿洗い洗濯の夜干しは意外にオススメ。紫外線も気にならないし、日中少しでもやることが少ないとうれしいし。赤ちゃんが成長すればもっと余裕が出てくると思うので、頑張って！

トピ内ID：3778990205

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トピ主です

😀

結婚３年目トピ主

2009年09月24日 17:15

エアプランツさん　ＭＡＰＬＥさんさっそくのレスありがとうございます。とってもはげみになります。まず、さきほどトイレにて、便座を拭いてきました。それだけです。次行きましたら、便器の中でも洗ってきます。ぶつぎり家事というネーミング気に入りました。カレーやおでんは最近作ってませんでした。今のうちに、腕をあげようと料理本ばかり見ていた時間がもったいないかも。おでんが食べたくなってきました。明日にでもやってみます。「できるときに、できること」を基本にやってみます。これから、夕方ますます泣くんですか？了解しました。心しておきます。お忙しい中、アドバイスをしてくださり本当にありがとうございました。

トピ内ID：7051370847

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思い出しました！

🐶

ぽち

2009年09月24日 21:33

大変ですね！時間がもっと欲しいと思ってました、その頃。とにかく、物を置かない、床拭きシートやコンパクトな掃除機で、ちゃちゃっと掃除。スパゲティーやカレーなど、かけたらしまいのレトルトに、ハンバーグのせたりしてました。。沢山作ったおかずを冷凍にしたり。お料理は、これから手が離れたらいくらでも作れます。冷凍食品などに何かプラスして。これからなら、一人用お鍋なんかも、ご主人用に用意しとくと便利ですよ。

トピ内ID：7995550461

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ちょこちょこ家事

🙂

かな

2009年09月25日 14:57

子供はいませんが、出勤前、昼食時（帰宅）、夕食前に家事をします。通りがかった所で何かをするようにしています。例えば、トイレの後は便座表裏などサッと拭き、余裕があったら床をペーパーで拭く。歯磨きしながら鏡（全体じゃなくてOK）を拭く、床をxxワイパーで拭く。お風呂は最後の人が（薄めた）洗剤をスプレーしスポンジでひとなで。後でシャワーで流し、換気。洗濯はくせ者…乾いたものを「今回は下着だけ」「タオルだけ」と、収納場所別にはずして片付け。食材を洗って切るー冷蔵庫へー調理を始めるー放置／冷蔵庫ー二日がかりで仕上げ。オーブン（簡単なもので十分）があるなら、「キッシュ」おすすめです。市販の生地を使って準備も後片付けも超簡単。中身は（ベーコン、魚、野菜類、豆腐などの残り物／冷凍物から）自由自在で、オーブンに入れてしまえばOKです。キッチンタイマー、存分に使ってますか？　私は２個使ってます。朝、昼、夕、家にいる時は１つ（バイブにして）首にかけてます。

トピ内ID：4538148078

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家事は細切れに

😀

結婚３年目トピ主

2009年09月25日 14:57

主婦6年生様、ねね様、小染様、あのね様、かなかな様、ぽち様アドバイスありがとうございました。お忙しい中、私のために時間をさいてくださり、感謝の気持ちでいっぱいです。励ましの言葉までいただいて、じーんときました。やっぱり先輩方のアドバイスには影響を受けやすいですね。さっそく朝から、細切れに、思いつくこと、そのときできることだけをやっています。物を置かない。これも掃除とかたづける時間の節約につながるんですね。食材宅配メニューも頼ってもいいんですね。気持がらくになりました。この言葉「家事は大変というのは個人的には感じた事が一度もありません。」はかっこいいですね。さらっと言えるようになりたいです。ささっ、ぱぱっ、ちゃちゃっとできる項目を増やしていきたいです。しながら、ついでにって母らが確かやってました。そういえば。私の不得意な部分がわかってきた気がします。一つの行動に時間をかけてたんです。では、実践していきます。あと緊急事態発生は大いにありうるので、あせるまえにメモしておきます。

トピ内ID：7051370847

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おお

😀

結婚３年目トピ主

2009年09月25日 17:41

かな様ありがとうございます。食材は帰宅と同時に下ごしらえするんですね。できる分だけやってみます。（宅配なのでできそう）キッチンタイマーはバイブで使ってみます。忙しい分時間が把握できてませんから。アドバイスありがとうございました。

トピ内ID：7051370847

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メモは良いかもしれませんね

☀

事務室のおばさん

2009年09月25日 17:41

子育て中のトピ主様を応援します。私は「やらなければならないこと」が一気にたくさん浮かんできて、パニックになります。そこで、特に多忙な子育て時期には、単語帳を使っていました。思い出した家事を単語帳にメモし、終わったら後ろにカードを移す。そうすると、時間が空くごとに「まだやっていない事」「終わった事」が確認できます。気がついたら、しばらく布団を干してない！とか思い出すことはありませんか？乳児に授乳中は睡眠不足で頭が働かないので、ぼーっとして「何かしなくちゃ・・・」という時間を埋められました。家事は毎日同じ事を繰り返すので、メモしてチェックを入れると、毎日メモを作成しなければなりません（チェックリストにする方法もあるのでそれでも良いと思いますが）。繰り返しメモが使える単語帳はちょっと便利ですよ。

トピ内ID：4111275299

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単語帳！

😀

結婚３年目トピ主

2009年09月26日 17:51

事務室のおばさん様アドバイスをありがとうございました。単語帳という物をすっかりわすれておりました。主婦でも使えるんですね。なるほど。本当に私が思いつかない案をありがとうございました。

トピ内ID：7051370847

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