ビールが大好きで、痩せてるかたに聞きた～い

レス9

（トピ主 2 ）

❤

I Love ビール

2009年10月16日 04:30

美

３０代後半、独身女です。ビールを飲みながらダイエットに成功したかた、どうやって？やっぱり、食べ物ですか？それとも、運動ですか？ぜひぜひ、教えてください。お願いします。

トピ内ID：3655176896

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痩せてます

ビール中毒

2009年10月16日 15:04

毎日ビール欠かさず飲みますが痩せています。（350缶×3本位。）運動もしません。ただひとつ…勧められても甘いものは本当に一切食べませんよ～

トピ内ID：9889684255

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ビール好きです、だけど節制

いむの

2009年10月16日 15:04

ビールとワイン大好きです。飲み会の席ではかなり飲みます。ビールで押し通すなら中ジョッキ5、6杯。飲み会は週一、二回位なのであとの日は飲まないか、350mlを1本がせいぜいです。帰宅していきなりビール、はしない。ご飯と一緒にいただく。水も用意、のどの乾きは水でうるおす。ゆっくり食べる。飲み会の時も油ものは控え目に。普段は腹筋背筋をそれぞれ毎日10回ずつ(少しですが毎日、が重要)。あとふとももが太くなりますが自転車が良いです。大きい筋肉が鍛えられているとカロリー消費量が増えます。あと会社が駅から遠いので通勤に占める徒歩の割合が高いです。こんな感じで下腹ぽっこりには縁なく現在160cm50ｋｇキープしてる36歳女性です。

トピ内ID：1553290401

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答えは簡単！

🎁

りりま

2009年10月16日 15:51

おつまみを食べ過ぎないことです。本当に飲んでいるだけで食べもの少々だと体重が減るんです。不健康ですけどね・・・でも、これ本当です！！ダイエットするならば、食べ物を減らしビールをひたすら飲めば良いということです。職場の同僚から「ビールダイエットだねそれは・・・ほんと飲むと食べないもんね。ビールだけだと痩せちゃうんだね」とよく言われてました。

トピ内ID：5975894662

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私ではなくて申し訳ないのですが

🙂

267

2009年10月16日 15:51

タモリさんがビールでは太らない、つまみで太るのだと言ってました。そんなタモリさんの好物は鯖だそうです。ウチの母もビールを飲むときはビールだけ飲んでます。ほとんど夕飯は食べません。 160センチ40キロです。

トピ内ID：3433972156

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ビール毎晩飲んでます！！

🐧

アルアル

2009年10月16日 17:46

２０歳から４０歳まで、ビールはほぼ毎日飲んでますよ♪ 少ないときで５００ｍｌ缶を２缶。外出時はジョッキで１０杯は飲んでます！！でも、２０歳から体重変わってません。１７０センチ５０キロです。なのでビールが太るんじゃなくて、ビールと一緒にいっぱい食べるから太っちゃうんじゃないのかなあ。私はビールのつまみは塩辛とかエイヒレとかおやじ系のおつまみが大好きです。あ、あと持病で胃下垂があるから、油っこいものがあまり食べられないので、もしかしたら太れないのかもしれませんね・・

トピ内ID：3044481949

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トピ主です。

❤

I Love ビールトピ主

2009年10月17日 20:31

みなさん、ありがとうございます。やっぱり、食べ物に気を付けているんですね。ビールダイエットって聞いた事はありました。ホントに痩せるんですね。これからは、食事に気をつけようと思います。って、できるかな～

トピ内ID：3655176896

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やせました！

❤

I Love ビールトピ主

2009年10月21日 12:22

ホントですね。ビールダイエット！ここすこしで、１キロ減です。でも、朝・昼は普通にバランスよく食べてます。やっぱり、「つまみ」なんですね。でも、豆腐とか枝豆で…あきました。（期間が短い）何か、これは！！　っていう「つまみ」は、ありますか？よろしくお願いします。

トピ内ID：3655176896

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ビールで便通が

ゆう

2009年10月25日 17:07

私は毎日ビール５００ＭＬを２～３本飲んでます。つまみもそれなりに食べてますが体重はあまり変わりません。ビール飲むことで私は便通がよくなるんです。仕事でそれなりに消費してるとは思うんですが、ビールで太ったってことはありませんでした。ただ、検診で尿酸が高くなります。痛風になる危険性はあります。だから水分はビール以外に十分とることも必要です。太る太らないは体質なのかなと思うこともあります

トピ内ID：2891435876

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野菜スティック

ころたん

2009年10月29日 11:37

ビール好きな友人女性のおつまみは、新鮮な野菜スティック。ちょっと高いのですが、無農薬栽培の農家から月に２回、美味しい野菜を送ってもらってるそうです。きゅうりやニンジン、大根などを生のままボリボリ食べてますね。彼女はスタイル抜群です。

トピ内ID：1372474131

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