ひねくれ上司の対処法

私は20代後半、事務職です。 職場の上司の事で、上手く対処できなくて困っています。 上司は、仕事上の会話をしてもいちいち意味不明な否定をしたり、相談をしても（3年も同じ職場にいるので知っているはず）知らないと言って逃げ、何かと理由を付けて外出し（なるべく職場にいないようにしているのが見え見え）、誰にでもわかるような簡単な仕事ならそれきたと動き出し、周りをシャットアウト。 シャットアウト中は、仕事の相談などしようものならば無視。 電話を取り次げば、嫌な顔で睨み・・・などなど他にも書ききれない程、色々なことがあります。最近では、私が話しかける度、嫌な顔をします。 昨年までは、上司より上の上司がいたため、仕事上の関わりはありましたが、相談する相手ではありませんでした。 元々、仕事を理解しようとする姿勢が見えない人ではありましたが、上の上司がいなくなったとたん上記のようなことが頻繁に起こるようになり、最近では、話しかけるのも嫌になり、その為、周りに相談できる人がいなくて自分だけで仕事を抱え込むようになってしまいました。 私は今の仕事を始めて5年になり、なんとか一人でもできますが、いざとなったときの相談相手がいません。 また、書類などの確認作業をしてくれる人がいません。 これからの先のことを考えると不安でいっぱいです。 職場には他にも数人いますが、それぞれ抱えている仕事が違います。 他も私と同じ立場ではありますが、私の仕事は専門的な知識が必要な仕事で、きちんと理解しなければできない仕事です。解かるようになるまで1年以上はかかります。 私より多くの給料を貰っておいて、嫌なことからは逃げ、上手に適当に 過ごしている上司に腹が立ち、悔しさでいっぱいです。 今日、上司から仕事を頼まれ、わからないことがあったので質問をすると、強い口調で、返答されました。 強い口調に腹が立ち、つい、上司にわかるようにため息をついてしまいました。今まではどんなことがあっても態度や顔には出さないようにしていましたが、これまでの色々な積み重ねから態度に出てしまいました。 今日は一日、いつも以上に冷たい態度、話しかけても意味不明な否定（ひねくれ？）をされました。ため息をついたことは反省しています。 でも、もうこんな上司の態度にいちいち反応して、イライラしたり、不安になったり、情緒不安定になるのは、嫌です。 頭では、こんな奴のために自分が苦しむのは馬鹿らしいと思っているんですが、なかなかうまく気持ちが切り替わりません。 こんな上司に対して、どうにかうまく受け流し、うまく仕事を進められる良い対処法や上手な気持ちの持ち方を教えて頂けませんか？ 長文でわかりにくい文章ですみません。 よろしくお願いします。