教えて下さい。
一番の悩みは足!特にももやふくらはぎを細くする為にはどうしたら良いのでしょうか。
とりあえず毎日思い出せばつまさき立ちをする運動(一般に知られている)をするようにはしていますが、ももやももの付け根部分はどうしても結果がでなくて。
ジーパンやスキニーを綺麗に履きこなしたいのです。
欲を言ってしまえば痩せたいところは他にも。
今は産後2ヶ月目なので骨盤矯正ベルトをまいたりもしていますが、食欲を特に間食を抑える事ができないのでどうしても間食したい時はおからクッキーを食べています。
いろんなダイエット食や、機械に手をつけるものの今まではさほど結果が・・・
今回は出産を機に本気で頑張りたいと思っています。
どうか良きアドバイスを宜しくお願い致します。
トピ内ID:0194060498