パッとできる朝ご飯のメニューを教えてください

お丼にご飯をよそって レタスをちぎって敷き詰め、ハンバーグ・から揚げ（冷凍物で可）をのせ 温泉卵（半熟目玉焼きでも可）をのせ マヨネーズ・ケチャップ・ソースを混ぜたものをかける スープは、コンソメに玉ねぎの薄切りを入れ、煮立ったらシャウエッセン（これは私の好みです(笑)） 後は、フルーツでもあればＯＫ ご飯にひき肉のそぼろ（甘辛く）・炒り卵（甘く）・インゲン炒め（しょっぱく）綺麗にのせて 生姜の漬物の千切りをのせる 見た目超綺麗 トーストにレタスと、ハムエッグ（半熟が美味しい）をのせ 味塩コショウ・マヨネーズ・お醤油少々　ほうれん草なども美味 なんでも海苔巻き ツナ、マヨネーズ 梅肉、シソ、ゴマ たくあん細切り、シソ、ごま メンタイコ、マヨネーズ 唐揚・マヨネーズ こんなもので我が家はやっております 他の方のレシピ、楽しみにしています♪

おひたし、ごま和え、焼き魚なんかといったいかにも 和風な朝ご飯は、３０分もあれば出来ますし、栄養面からもおすすめです というか３０分有れば煮込み料理以外はそう難しくないと思います。 トピずれかもしれませんが・・・働いておられるなら 朝、ワンプレートご飯いいですよ、和食でも洋食でも 色々食べられますし、お皿が一枚で済むのは忙しい朝にとても 嬉しいです。

【シーチキンそぼろ】 シーチキンの缶を開け油を切り（ちょっと残す）、そのまま鍋orフライパンに入れて、醤油と砂糖で濃いめに味をつけ、そぼろ状になるまで焦がさないよう水分を飛ばします（終わり） ご飯に乗せて食べてください。 【ホットコーンスープ】 スイートコーンの缶詰をあけ、そのまま鍋に放り込み、作る量分の水を足して煮ます。 煮立ったら、クリームシチューの元を箱に書いてある分量分入れます。 シチューの元が溶けたら、黒コショウを鍋の表面が真っ黒になるまで「これでもか！！」というくらい入れます。 軽くかき混ぜます（終わり） トーストのお供に。

ウチはお弁当も３つ作るので、朝ご飯は超手抜きです。 耐熱容器にご飯を敷き詰めたら、 ピザ用ソース、チーズ、ハム、タマネギスライス、ピーマン（つまりはピザのトッピングの要領で）などの具をのせて、 レンジ（又はトースター）でチン！ これは、レトルトのミートソースとか、ホワイトソースでアレンジできます。 前日に材料を用意しておけば、かなりラクです。 私も是非、こちらのトピを参考にさせていただきたいです。 お互いフルタイム兼業主婦ガンバりましょうね♪

キャベツをザク切りして、ベーコンと炒めて　塩・胡椒で味付け。 マフィンだと　レタスにバターのみか蜂蜜。 余裕があれば　何でも挟んで下さい。

毎日毎日、何にしようかしら？と食事のメニューを考えるのは大変ですよね。 うちは朝寝坊して朝食を作る時間があまりないときの為にロールパンを常備しています。 ロールパンの真ん中に切れ目を入れてマヨネーズを塗って、レタスとハムだったりお弁当用に多めに焼いたウィンナーをはさんでサンドウィッチを作ってます。 ちなみにうちはロールパンに具をはさむ前にトースターで軽く焼いてホットサンド的なあんばいにしてます。 朝はご飯派ですが、たまにパンにして手抜きしてます。