32歳、夫と二人暮らしの兼業主婦です。
私は子供の頃から寝言が酷いらしく、よく母から「喋り過ぎてて怖いしうるさい。」と言われてきました。
今は夫にも同じ事を言われます。
寝相も悪く、朝起きるとシーツも掛け布団もぐちゃぐちゃで、枕もどっかに行ってしまってます。この季節は寒くて目が覚めたり…。
更に最近は、どうやら寝ぼけて夜中に起き出しているみたいです。
寝る前に読んで、枕元に置いた筈の本が、朝はキッチンにありました。
夕べ一緒に布団に入った筈の湯タンポも、今朝はリビングのソファーに…。
このような事は大体、夫が夜勤で夜いない時に起こります。
と言うか、夫がいる時は、私が夜中に起き出すと夫が気付いて、「どうした?」「どこ行くの?」と聞いて、会話が噛み合わないと寝ぼけと判断し、「俺がやっとくからお前は寝てろ。」とか適当に言って、私を布団に戻してくれているそうです。夫に本当に悪いなぁ~と思いますが、自分では無意識だし記憶も無く、コントロール出来ません。
3つとも、出来ることなら改善したいです。
アドバイスがありましたら、是非お願いします。
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