栄養ドリンク、どれがホントに効くの？？

以前ドラッグストアで仕事していたのですが、ほとんどのはジュース感覚です。 医薬品って書いてあるドリンクなら効果が期待できると思いますが。 私ならビタミン剤（錠剤）とかの方がいいと思います。ドリンクってカフェインの効果で効いた気になっているものもあると思います。 なので疲れにいいのは錠剤のビタミン剤でしょう。 速効性を求めるなら医薬品のドリンクでしょうね。

身も蓋もないですが、まじないみたいなものです。そりゃ、体に悪いものは入っていませんよ（たぶん）。でも、ちょっとビタミンや漢方成分を余分に取っただけで、元気になるわけないじゃないですか。 飲んだ瞬間、少しからだがカッとしますが、カフェインと微量のアルコールの影響です。（ドーピングもカフェインのためでしょう） ユンケル等の高いものになると、まあ漢方薬みたいなものですから、長期間摂取すれば効果が出るかもしれません。

小さいお子さんがいて 大変ですね。 でも、やはり疲れを軽くしたいなら ドリンクより錠剤のビタミン剤を 飲んだほうがいいと私も思います。 たいていのドリンクはカフェインが入っていますから それで効いたような感じになるだけだと思います。 でも夜どうしても睡眠が取れなかったときや疲れてるけれど でかけなくてはいけないときなどは ドリンクを飲むのもいいかもしれません。

　三ヶ月の息子さんがおられるようですが、母乳育児なら、カフェイン入りのドリンク剤は、カフェインが母乳から赤ちゃんに移行して、赤ちゃんが眠れなくなって大変なことになりますよ。ミルクでしたら問題はないのですけど。それでもカフェイン入りの刺激の強いドリンク剤は、カフェインが切れたときの倦怠感が相当あり、ついついそれ無しではいられなくなってしまいます。 　ドリンク剤ではなくサプリメントではダメですか？私はニンニク卵黄がお勧めです。妊娠中も大丈夫とのことで、ドリンク剤程即効性はありませんが、風邪をひきにくく、疲れにくくなりますよ。

基本はカフェインの興奮作用だと思います。 コーヒーを飲んで眠れなくなる体質の方ならかなり効き目はありますが、神経が高ぶっているだけで疲労が回復するワケではないので、薬が切れる４～５時間後（個人差は有）にドッカ～ンと溜まった疲れが襲ってきます。 そこでタウリンが配合されていると、肝臓の働きや血流を良くして多少の疲労回復効果を見込めるでしょう。最大１５００ｍｇで良いようです。 アルギニンで代用も可。 毎日飲むなら、そこにローヤルゼリーや鉄分がプラスされているのも良いと思います。 ドリンクは上手に飲めば「ここぞ！」って時に効果を発揮してくれるので私も冷蔵庫に１本は置いてあります。飲む時は４時間後にはゆっくり休む事ができる見込みがある時だけです。じゃないと余計に辛くなります。 私の場合、普段はイ○ンの９８円かホームセンターの６８円です(笑) 風邪を引いたかな？という時だけ寝る前に５００～７００円のユンケルを飲んで寝ると軽い症状で済みます。風邪薬と違って栄養ドリンクなら母乳でも飲めるので重宝してます。 育児、がんばりましょうね！

私のオススメは、肌荒れのお薬ショコラＢＢの栄養ドリンクです。 愛用しているのは、ＢＢシリーズ一番ランク下、ライト２！ 医薬部外品です(きっぱり)。１本１５０円前後、箱入り10本で１，３００円前後。 私は安売りの際、９８０円で購入してます。 私の場合は生理痛が軽くなったり、口内炎ができにくくなったりと嬉しい副効果がありました。 ただし、飲み続けたら効果激減(苦笑)　今は１週間１本までにしてます。 勤めている会社は体育会系なのですが、タウリン入りは効くと評判です。 ただし、４時間くらいで効果が切れ、疲労感が倍増するので、多用できませ～ん。 父のオススメは、オロナミンＣ！　ちょっとした疲れならこれで十分。 安売りのときは10本５００円以下のときもあるし、下手な栄養ドリンクより効きますよん。

夫の一押しはユンケルです。激務の上に休日は付き合いゴルフや登山・・・でも、ユンケルを飲むと、夫いわく「グイーン」といくそうです。少々の無理はできるといいます。 なので、家には常にユンケルを常備。でも、値段が高い・・・(泣)。近所のいろんな店を調べて、一番安いところで購入しています。 夫は４５歳、ずっと仕事が忙しく、いろんな栄養ドリンクを試しているのでユンケルが一番効くというのは信用できると思います。 ちなみに、どなたかが買いてらした「風邪かな？と思ったらユンケルが効く」というのは本当です。 私も風邪気味のとき、夫が「風邪に効くから」というので半信半疑、飲んで寝たらよく朝はひどくならずに、すっかり元気でした。お試しください。 私の実家では、毎朝ビタミン剤を飲んでました。効いてたのかどうかは定かではありませんが。

瞬発力ならユンケ○とかなんでしょうが、継続的ではないですよね？ にんにく卵黄は私も好きです。 あと、「キョーレオピン」は私は効きました。（個人的感想ですからね） 体質などによるのもあるので薬局で相談してもいいかもしれませんね♪ 家事育児、頑張ってください！

具体的な商品名をあげるのは気苦しいのですがオロナミンCは清涼飲料水ですから、 自販機でも売られていますよね。 対して、薬局で売られているのが「薬品類」に相当します。 あとは、「医薬部外品」扱いのものもありますね。 薬事法の規制を受けるもの以外は「効く」という「効能」表記はできませんから スーパーの清涼飲料水コーナーで売られていたりするものは、しょせんは気休め程度の ものと考えていいと思います。 また、薬事法の審査を受けるのを嫌がって、同じ内容でも清涼飲料水として認可を受けた 商品もあるようなので、どれが効くなんて小町で聞くこと自体が無駄な気がします。 Wikipediaに結構詳しくかかれているので、皆さん興味があることなのでしょう。 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%89%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%AF%E5%89%A4